Yến mạch ngâm qua đêm là món ăn được Yến Trang đặc biệt thích thú để duy trì công cuộc giữ dáng, làm đẹp da.
Có một sự thật là ăn rau cải xoăn đem lại vô vàn tác dụng cho sức khỏe, trong đó có cả công dụng làm đẹp khiến chị em nào cũng mê mẩn.
Nếu bạn đang băn khoăn việc ăn gì giảm cân, đẹp da thì hãy lưu ý việc lựa chọn thực phẩm trong chế độ ăn kiêng của mình. Vlogger Hàn nổi tiếng này đã giảm ngay gần 5kg chỉ trong một tuần nhờ ăn khoai lang, trứng luộc...