Ăn dưa chuột thường xuyên, tôi bất ngờ khi nhận lại được điều này...
Nhắc tới thực phẩm hỗ trợ giảm cân, không thể nào bỏ qua dưa chuột.
Dưa chuột là thực phẩm rất quen thuộc trong thực đơn của những người muốn giảm cân. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách ăn dưa chuột như thế nào để đạt hiệu quả giảm cân tốt nhất.
Nhiều người cho rằng khi ăn dưa chuột mà thấy bị đắng thì không vấn đề gì, nếu có thể chịu được vẫn nên ăn tiếp. Đây là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm.
Có người giảm vài cân nhưng cũng có người giảm cả chục cân trong 1 tuần ăn theo chế độ ăn dưa chuột, nhưng đó không hẳn là tin tốt.
Trong vòng 3 tuần, Karina đã giảm 6,6kg, từ 62,2kg giảm xuống 56kg, vòng eo giảm 10cm.