Bất cứ ai cũng khuyên bạn nên ăn nhiều cá trong chế độ ăn hàng ngày để khỏe mạnh. Tuy nhiên, cách chế biến cá cũng là thứ bạn cần biết vì nó góp phần không nhỏ quyết định món ăn có lành mạnh thực sự hay không.