2 nguyên tắc phòng bệnh truyền nhiễm mọi dân văn phòng đều cần biết

Môi trường văn phòng có sạch như bạn nghĩ?

Làm việc trong không gian máy lạnh khép kín, ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khiến dân văn phòng dễ bị giảm sức đề kháng, từ đó tăng nguy cơ mắc bệnh. Song song đó, dân văn phòng còn thường xuyên chạm vào các bề mặt vốn là nơi trú ngụ của hàng loạt mầm bệnh truyền nhiễm, như:

Infographic thể hiện lượng vi khuẩn mà dân văn phòng có thể tiếp xúc mỗi ngày.1, 2

Từ những số liệu trên có thể thấy, mầm bệnh tồn tại xung quanh chúng ta nhiều hơn ta nghĩ. Không dừng ở đó, một nghiên cứu còn cho biết dân văn phòng có thói quen chạm tay lên mặt trung bình 16 lần/giờ3. Đây chính là cơ hội lý tưởng cho mầm bệnh từ tay xâm nhập vào cơ thể.

Vì vậy, nếu không có thói quen thường xuyên khử khuẩn nơi làm việc và rửa tay đúng cách, dân văn phòng rất dễ mắc các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm như: Đau mắt đỏ, Tiêu chảy, Bệnh do vi khuẩn đường hô hấp...

2 nguyên tắc "vàng" bảo vệ dân văn phòng khỏi loạt mầm bệnh nguy hiểm

Chia sẻ về những lưu ý để phòng bệnh cho dân văn phòng, Chuyên gia Vũ Ngọc Trung công tác tại Đại học Quốc gia Hà Nội cho biết, công sở là nơi dân văn phòng dành phần lớn thời gian trong ngày để làm việc và sinh hoạt. Do đó, muốn phòng các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, mọi người cần chú ý tuân thủ 2 nguyên tắc phòng bệnh nơi công sở sau:4

Những đồ vật càng được tiếp xúc nhiều thì càng cần được khử khuẩn kỹ để tránh trở thành nơi trú ẩn cho mầm bệnh.

Nguyên tắc 1: Khử khuẩn nơi làm việc theo đúng khuyến cáo của Bộ Y tế

- Thường xuyên tăng thông gió bằng cách mở cửa ra vào, cửa sổ, mở quạt...

- Khử khuẩn ít nhất 2 lần/ngày đối với: công tắc điện, bàn phím máy tính, điện thoại bàn, máy tính, điện thoại di động... bằng chai tẩy rửa đa năng hoặc dung dịch chứa ít nhất 60% cồn.

Nguyên tắc 2: Tạo thói quen rửa tay thường xuyên

- Rửa tay đúng cách bằng xà phòng và nước theo 6 bước được Bộ Y tế khuyến cáo ít nhất từ 20 đến 30 giây. Chú ý rửa kỹ những ngóc ngách mầm bệnh dễ trú ngụ như kẽ móng tay và móng tay.

- Rửa tay đúng các thời điểm cần thiết như: sau khi sử dụng nhà vệ sinh, sau khi ho, hắt hơi, trước khi chế biến thức ăn, trước khi ăn...

Song song đó, Chuyên gia Vũ Ngọc Trung còn nhấn mạnh, đối với những sản phẩm được sử dụng thường xuyên trên da như xà phòng, để đảm bảo khả năng diệt khuẩn cao giúp phòng bệnh hiệu quả mà không làm hại da tay, mọi người cần lưu ý chọn sản phẩm theo các tiêu chí:

- Có khả năng diệt khuẩn 99,9%

- Không chứa paraben

- Có độ pH cân bằng

- Chứa thành phần lành tính, nhẹ dịu cho da tay

- Đến từ thương hiệu uy tín

Đáp ứng những tiêu chí trên, Nước rửa tay sạch khuẩn Aiken là một trong những sản phẩm nổi bật trên thị trường hiện nay mà bạn có thể tham khảo. Sản phẩm không chỉ có tác dụng diệt 99,9% vi khuẩn, mà còn giúp giữ cho da tay mềm mại và ẩm mịn nhờ thành phần lành tính, có độ PH cân bằng và không chứa paraben. Bên cạnh đó, Nước rửa tay Aiken còn có mùi hương nhẹ nhàng, phù hợp với mọi đối tượng sử dụng.

Nước rửa tay Aiken với nhiều kích cỡ đa dạng thích hợp cho bạn sử dụng mọi lúc, mọi nơi. (Giá sản phẩm: 35.000 VND/ 250g và 56.000 VND/500g).

Chính vì những ưu điểm tuyệt vời này mà Aiken đã hân hạnh được chọn là nhãn hiệu đồng hành cùng Chương trình phối hợp giữa Bộ Y tế và Hội Liên hiệp Phụ nữ Việt Nam trong công cuộc truyền thông, vận động bảo vệ chăm sóc sức khỏe mọi người.

Bằng cách tuân thủ 2 nguyên tắc phòng bệnh cho dân văn phòng trên, bạn không chỉ có thể bảo vệ sức khỏe bản thân mà còn hạn chế được khả năng các bệnh truyền nhiễm lây lan đến gia đình và cộng đồng.

* Chú thích: từ "xà phòng" sử dụng trong bài viết là chỉ chung các loại bánh xà phòng, nước rửa tay sạch khuẩn.

Aiken hân hạnh là nhãn hiệu đồng hành cùng Chương trình "Niềm tin chiến thắng" do Vụ Truyền thông và Thi đua, khen thưởng - Bộ Y tế về tuyên truyền vận động bảo vệ chăm sóc sức khỏe người dân.

Là thương hiệu chuyên về các sản phẩm kháng khuẩn, Aiken với nhiều sản phẩm đa dạng, phong phú hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn sự bảo vệ vượt trội khỏi mối đe dọa của các nguy cơ gây bệnh.

Sản phẩm của Aiken hiện đang có mặt tại các hệ thống siêu thị như Guardian, Aeon Wellness, BigC, Vinmart, Lotte, Coop Mart, Emart..., các cửa hàng bán lẻ uy tín trên toàn quốc như TP Hồ Chí Minh, Hà Nội, Cần Thơ... và thông qua kênh bán hàng online như Shopee.