Dưới đây là các bước bạn có thể thực hiện để chăm sóc và "giải độc" phổi một cách đơn giản nhất cho dù bạn có đang gặp các triệu chứng hô hấp hay không.
Khi bạn thức dậy vào buổi sáng, nếu có ba dấu hiệu bất thường nghĩa là phổi đang "kêu cứu", cần phải tìm cách điều trị và giải độc ngay.