Nếu biết tận dụng những thời điểm vàng này, chắc chắn sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt chỉ sau 1 thời gian ngắn.
Vừa ngủ dậy là thời điểm lý tưởng nhất để uống một cốc nước lọc, nhưng nếu uống 3 loại nước lọc dưới đây thì chỉ khiến cơ thể thêm mệt mỏi mà thôi.