Lượng đường trong máu cao gây ra rất nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe, vì vậy học cách để kiểm soát nó là điều vô cùng quan trọng. Bạn có thể bắt đầu bằng cách ăn lành mạnh, chăm vận động…