Chẳng cần tới cao lương mỹ vị, xách giỏ ra chợ mua 4 loại rau củ này cũng đủ để bạn ăn ngon hơn mà lại khỏe hơn trong mùa lạnh.
Nhiều người có thói quen đi chợ truyền thống vì nghĩ rau ở đó “tươi hơn, rẻ hơn” so với siêu thị. Thế nhưng, không phải loại rau nào trông tươi xanh, bóng bẩy cũng là “rau sạch”.
Thấy sạp thịt lợn bán rẻ bất ngờ, người đàn ông mua về cả ký để ăn. Ai ngờ, sau bữa ăn hôm đó, ông phải nhập viện vì rối loạn tiêu hóa.
Thịt là nguồn cung cấp protein, sắt, kẽm, selenium và vitamin B tuyệt vời, nhưng cũng chứa chất béo bão hòa.
Đây là loại cá được ưa chuộng bậc nhất trên thế giới, thịt thơm ngon sánh ngang thịt gà và giá trị dinh dưỡng vượt qua cá hồi.
Thu về, trời mát dần nhưng không khí lại khô hanh, chế độ ăn uống của mỗi gia đình cũng cần thay đổi theo mùa.
Ngoài ra, nếu muốn mua được thịt bò ngon, bạn cần lưu ý 4 điểm.
Trên thị trường, cá có rất nhiều loại, không ít loài có thể nuôi được, nhưng cũng có những loài chỉ sống ngoài tự nhiên, không thể nhân tạo hóa.
Thịt lợn ôi hỏng không chỉ làm mất đi hương vị món ăn mà còn tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc nghiêm trọng.
Đây là loại cá bình dân nhưng có hàm lượng protein cao bất ngờ.