Dưới đây là loạt gợi ý về các món ăn thô của mẹ bỉm này.
Sự thay đổi sau 16 năm của bà mẹ 2 con khiến nhiều người ngỡ ngàng.
Theo bà mẹ trẻ, các mẹ mới sinh không nên vội vàng, hãy lắng nghe cơ thể mình trước khi quyết định giảm cân.
Các mẹ bỉm có thể thử áp dụng phương pháp này xem có hiệu quả không nhé.
Ngoại hình thay đổi khiến bà mẹ 5 con cảm thấy tự tin hơn rất nhiều.
Chỉ với một vài lưu ý trong khẩu phần ăn giúp mẹ Hà Nội vừa giảm cân, vừa sở hữu vóc dáng ngày càng săn chắc, quyến rũ.
Bí quyết giữ dáng của bà mẹ 1 con này rất đáng để học hỏi.
Tự tạo áp lực cho bản thân không những khiến mẹ bầu khó về dáng mà còn ảnh hưởng đến tâm lý, cuộc sống bỉm sữa sau khi sinh con.
Nỗ lực từ việc chăm da bụng, thay đổi chế độ ăn đến việc tập luyện nghiêm túc đã giúp mẹ 2 con sớm lấy lại vóc dáng.
Nói không với những món lợi sữa theo quan niệm dân gian, bà mẹ Huế chuẩn bị riêng cho mình chế độ ăn vừa có thể nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ, vừa sớm lấy lại vóc dáng thon gọn bất ngờ.