Tóc rụng nhiều, mọc chậm hay dễ gãy rụng có thể do thiếu hụt dinh dưỡng. Một chế độ ăn uống khoa học với các thực phẩm giàu dưỡng chất sẽ giúp tóc chắc khỏe, mọc nhanh hơn và giảm tình trạng rụng tóc.
Cùng với tuổi tác, một số thay đổi đối với tóc là không thể tránh khỏi, như là sợi tóc mỏng hơn, bạc dần màu. Nhiều người cũng tiết lộ tóc họ xỉn màu đi ngay khi họ bước sang tuổi 40.
“Cái răng cái tóc là góc con người”, mái tóc khỏe đẹp còn đặc biệt quan trọng với ngoại hình nữ giới. Tuy nhiên, rất nhiều người vẫn đang mắc sai lầm khi chăm sóc tóc hàng ngày.