Lưng thẳng, lưng mảnh mai là trông thần thái khác hẳn luôn này.
Vùng mỡ ở lưng và nách sẽ nhanh chóng biến mất khi bạn thực hiện bài tập này mỗi ngày.
Ít ai biết rằng những bài tập lưng đơn giản ngay tại nhà này lại giúp bạn nhanh chóng sở hữu lưng thon, diện đồ sexy chẳng phải e ngại.