Trong trường hợp, bạn chưa có được tấm lưng săn chắc, không chút mỡ thừa, hãy tập theo 4 động tác cực kỳ đơn giản, lại có thể thực hiện tại nhà dưới đây.
Nếu như trong phim là hình mẫu một quý cô công sở chuẩn mực thì ngoài đời Kwon Nara là hình mẫu phụ nữ sexy gợi cảm với bí quyết giữ dáng khiến chị em luôn muốn học theo.