Giữa mùa hè oi ả, ăn gì để cơ thể nhẹ nhõm, khỏe khoắn và không bị "tổn thương tỳ vị"?. Câu trả lời có thể nằm ở một loại hạt nhỏ bé nhưng đầy tiềm năng: Đậu lăng trắng.