5 cách chống già, tăng sinh collagen được bác sĩ thẩm mỹ da liễu công nhận

Collagen chính là loại protein quý giá tạo nên cấu trúc, độ đàn hồi và sự săn chắc cho làn da. Thế nhưng, từ sau tuổi 25, quá trình sản sinh collagen tự nhiên của cơ thể bắt đầu chậm lại, dẫn đến da xuất hiện nếp nhăn, chùng nhão, kém tươi trẻ.

Để giữ được làn da căng bóng, rạng rỡ, việc duy trì và kích thích tăng sinh collagen là chìa khóa quan trọng. Bác sĩ da liễu thẩm mỹ Sophie Shotter (làm việc tại Mỹ) đã chỉ ra 5 phương pháp được nghiên cứu lâm sàng chứng minh hiệu quả trong việc thúc đẩy collagen, cải thiện chất lượng da và duy trì sự trẻ trung lâu dài.

Hãy cùng khám phá 5 bí quyết này nhé!

1. RF Microneedling - Kết hợp vi kim và sóng RF

RF Microneedling là sự kết hợp giữa công nghệ vi kim (microneedling) và năng lượng sóng radiofrequency (RF). Những đầu kim siêu nhỏ tạo ra các vi tổn thương có kiểm soát trên da, đồng thời năng lượng RF truyền nhiệt sâu xuống lớp trung bì.

Cơ chế kép này kích thích quá trình tự chữa lành, sản sinh collagen mới và tái tạo mô da. Sau một liệu trình, phương pháp giúp da săn chắc hơn, giảm nếp nhăn mảnh, thu nhỏ lỗ chân lông và cải thiện bề mặt da. Đây là lựa chọn hàng đầu cho chị em muốn trẻ hóa không cần phẫu thuật.

2. Skin Boosters (ví dụ: Profhilo) - Tiêm dưỡng chất căng bóng da

Skin Boosters là liệu pháp tiêm trực tiếp dưỡng chất vào lớp da sâu để cấp ẩm và cải thiện cấu trúc da. Trong đó, Profhilo là cái tên nổi bật với thành phần acid hyaluronic ổn định, vừa cấp nước mạnh mẽ, vừa kích thích tăng sinh collagen và elastin.

Điểm đặc biệt là Profhilo không làm "độn" da như filler, mà mang lại hiệu quả căng bóng, đàn hồi, mịn màng tự nhiên. Phương pháp này rất phù hợp cho vùng má, đường viền hàm hay cổ - những nơi dễ lão hóa sớm.

3. Retinoids - "Ngôi sao" của chống lão hóa

Retinoids (các dẫn xuất vitamin A) từ lâu đã được xem là "thần dược" trong mỹ phẩm chống lão hóa. Hoạt chất này thúc đẩy quá trình thay mới tế bào, loại bỏ lớp da cũ sần sùi, đồng thời kích thích sản sinh collagen lâu dài.

Sử dụng retinoids đều đặn giúp làm mờ nếp nhăn, cải thiện độ săn chắc và mang lại làn da sáng mịn hơn. Các sản phẩm kê toa (như tretinoin) cho hiệu quả mạnh mẽ, nhưng ngay cả retinol dạng mỹ phẩm cũng có tác dụng rõ rệt nếu kiên trì.

4. Byonik Laser - Công nghệ laser phục hồi da

Byonik Laser là công nghệ laser tiên tiến, tác động sâu vào lớp trung bì mà không gây tổn thương bề mặt. Phương pháp này giúp tái cấu trúc collagen, cải thiện độ săn chắc và làm phẳng các nếp nhăn nhỏ.

Ưu điểm là liệu trình nhanh chóng, hầu như không cần thời gian nghỉ dưỡng. Đây là lựa chọn hấp dẫn cho những ai muốn cải thiện độ đàn hồi, đều màu da mà không phải trải qua phẫu thuật.

5. Fractional Laser - Laser vi điểm trẻ hóa toàn diện

Fractional Laser hoạt động bằng cách tạo ra các vi tổn thương nhỏ li ti trên da, kích thích cơ chế phục hồi tự nhiên và tái sinh collagen.

Công nghệ này được ứng dụng rộng rãi để xóa nhăn, làm mờ sẹo, cải thiện tình trạng thâm nám, đồng thời nâng cơ và làm săn chắc da chùng nhão. Sau vài buổi trị liệu, làn da sẽ trở nên mịn màng, tươi trẻ và đều màu hơn hẳn.

Bí quyết duy trì collagen lâu dài

Ngoài các phương pháp chuyên sâu, chị em hoàn toàn có thể hỗ trợ duy trì collagen ngay tại nhà bằng chế độ sống khoa học:

- Ăn nhiều thực phẩm giàu protein, vitamin C và chất chống oxy hóa.

- Luôn thoa kem chống nắng mỗi ngày.

- Uống đủ nước, ngủ đủ giấc, tránh hút thuốc.

- Sử dụng mỹ phẩm chứa peptides, retinoids và chất chống oxy hóa để bổ trợ.

- Kết hợp giữa trị liệu chuyên sâu cùng thói quen chăm sóc da và lối sống lành mạnh, bạn hoàn toàn có thể gìn giữ làn da săn chắc, mịn màng và trẻ trung bền lâu.

(Ảnh minh họa: Internet)

(Nguồn: She finds)