Con ngủ ngoan cả đêm là ước mơ của mọi bố mẹ. Thế nhưng, điều đó đúng chỉ là ước mơ khi sự thật là chẳng có em bé nào có thể ngủ ngoan suốt đêm cả. Việc trẻ thức giấc giữa đêm diễn ra như cơm bữa.

Nhiều bà mẹ đã rỉ tai nhau các cách rèn con ngủ xuyên đêm chỉ với mong muốn nhỏ nhoi là con có thể tự ngủ mà không cần sự giúp đỡ của bố mẹ. Nào là nằm cạnh trẻ vỗ về, hát ru. Nào là ngồi gần trẻ rồi từ từ di chuyển xa dần, xa dần cho đến khi trẻ có thể đi ngủ mà không cần phải có bố mẹ bên cạnh. Và phương pháp Cry It Out (để trẻ khóc) là phương pháp được nhiều cha mẹ áp dụng nhất. Để mặc trẻ khóc, khóc chán rồi sẽ ngủ, dần dần trẻ sẽ bớt khóc và ngủ nhanh hơn, còn bố mẹ chấp nhận sự tra tấn, giằng xé, thương con khi đứng ngoài cửa phòng nghe con khóc.

Có thể nói rằng quá trình rèn cho con ngủ xuyên đêm là một cuộc hành trình đầy gian nan, vất vả, lắm nước mắt và nhiều bất lực. Thế nhưng, không biết vô tình hay hữu ý vẫn có một số người "vô duyên" đến mức đưa ra những câu nói, những lời khuyên sáo rỗng như "xát muối" vào tim những bà mẹ đang rèn con ngủ xuyên đêm.

1. "Con tôi đã ngủ suốt đêm khi mới có 6 tuần tuổi"

Không có em bé nào có thể ngủ suốt đêm khi mới có 6 tuần tuổi mà không cần dậy bú đêm. Có thể người nói câu này chỉ với mục đích làm tăng thêm căng thẳng cho bạn, hả hê trên những gì mà bạn đang phải trải qua. Lịch sự mỉm cười và quay đi là cách bạn nên dùng để đáp lại sự khoe khoang quá đà của họ.

2. "Bạn nên cố gắng làm thế này, làm thế kia…"

Ý tưởng mới ư? Thật sự thì bạn không cần. Cái bạn cần là sự hỗ trợ và bạn cần được ngủ. Vậy nên hãy bỏ ngoài tai những lời khuyên kiểu này.

3. "Bạn chỉ cần đọc một cuốn sách này"

Giữa đêm thì không thể mở đèn và đọc sách cho trẻ nghe được.

Đọc sách cho trẻ trước khi đi ngủ sẽ giúp trẻ ngủ ngon hơn nhưng không có nghĩa là trẻ có thể ngủ ngoan suốt đêm.

4. "Tôi không bao giờ để mặc cho con khóc”

Câu nói này giống như đang muốn nói bạn là bố mẹ tồi. Để mặc con khóc là một cái tội của bố mẹ. Nhưng đôi khi bạn đã quá mệt mỏi và căng thẳng nên để trẻ khóc một tí cũng không sao.

5. "Bạn chỉ cần cho trẻ bú là trẻ sẽ ngủ lại ngay”

Đừng bao giờ cho trẻ vừa bú vừa ngủ, vì trẻ cần phải hiểu và thích nghi với việc chỉ nên say sưa “chè chén” trước khi đi ngủ mà thôi.

6. "Việc rèn con ngủ suốt đêm sẽ làm tổn thương tinh thần của trẻ”

Chưa từng có trẻ nào phải điều trị tâm lý do cha mẹ rèn con ngủ xuyên đêm cả. Do đó, bạn đừng để bị lung lay bởi những suy nghĩ sai lầm như vậy.

Theo nghiên cứu của tiến sĩ nhi khoa Anna M.H. Price, thuộc bệnh viện Nhi Đồng Hoàng Gia, Úc thì việc rèn trẻ ngủ suốt đêm không ảnh hưởng tiêu cực lên tâm lý của trẻ.

7. "Bố mẹ nên ngủ cùng với con”

Mặc dù biết rằng ngủ cùng giường với trẻ thì rất tiện lợi. Bạn có thể vỗ về ngay khi trẻ cựa mình. Thế nhưng, Học Viện Nhi Khoa Mỹ lại khuyến khích bố mẹ ngủ cùng phòng nhưng không cùng giường với trẻ. Bởi họ sợ những rủi ro có thể xảy ra trong quá trình ngủ chung. Vì thế bạn có thể đặt giường hoặc cũi của con ngay cạnh giường của mình là giải pháp hoàn hảo cho cả trẻ và bố mẹ.

Nguồn: Goodhousekeeping