Trong 40 tuần mang thai, MC Yumi Dương luôn giữ được vóc dáng thon gọn và chỉ tăng 11kg, chân tay không bị to ra chút nào, da dẻ cũng vô cùng mịn màng. Thế nhưng có một sự thật trớ trêu đó là sau sinh con, cô không duy trì được vóc dáng thon gọn mà lại tăng cân thêm.

Nữ MC đã than thở trên trang cá nhân rằng:

"Trên đời này có hai loại người :

1. Càng cho con bú, mẹ càng gầy.

2. Càng cho con bú, mẹ càng mập.

Và tôi, thuộc loại thứ mấy mọi người biết rồi đó. Nản không muốn ra đường luôn, khủng hoảng tủ quần áo. Mập đến nỗi hôm nay lật đật đi mua cái cân mới vì đã đập cái cân cũ hôm qua rồi, nói thiệt đó không giỡn đâu".

Có thể thấy, Yumi Dương khá lo lắng với tình hình cân nặng của bản thân. Khi nhìn hình ảnh đăng kèm bài chia sẻ của Yumi Dương, nhiều người cho rằng cô không hề mập chút nào. Tuy vậy nữ MC đã khéo léo phủ nhận bằng cách trả lời: "Hình ảnh chỉ mang tính chất sống ảo".

Khi nhìn những hình ảnh này nhiều người cho rằng Yumi Dương không hề mập chút nào.

Sau đó, nữ MC đã quyết tâm dành 3 tuần tập luyện để nhanh chóng lấy lại vòng eo thon gọn như ngày xưa. Bên dưới phần bình luận, nhiều người đã để lại những bình luận trêu đùa bằng cách nhiệt tình rủ cô đi ăn và đều được nữ MC... hưởng ứng nhiệt tình.

Cho con bú là một cách giảm cân sau sinh khá hiệu quả. Thêm vào đó, việc chăm con nhỏ cũng khiến cân nặng của các mẹ giảm đi. Tuy nhiên có nhiều trường hợp các mẹ sau sinh lại tăng cân nhiều hơn, điều này có thể do nhiều nguyên nhân như chế độ ăn uống, sinh hoạt không phù hợp, ít vận động, ăn nhiều đồ ăn giàu năng lượng để lợi sữa...

Để duy trì cân nặng ổn định sau sinh, các mẹ lưu ý nên chịu khó vân động, ăn nhiều rau xanh, trái cây và cố gắng ngủ đủ giấc để đảm bảo sức khỏe.