Không chỉ gây chú ý với phong cách thời trang hay nhan sắc nổi bật, Jang Won Young còn thường xuyên khiến người hâm mộ quan tâm đến mái tóc dài, dày và bóng mượt. Trong một video đăng trên kênh YouTube của Vogue Korea, nữ thần tượng từng chia sẻ về thói quen chăm sóc tóc sau những ngày làm việc bận rộn. "Khi về nhà sau một lịch trình bận rộn, tôi luôn tắm trước tiên", cô nói. Jang Won Young cũng tiết lộ rằng trước đây cô thường gội đầu ngay khi tắm, nhưng hiện tại đã thay đổi thói quen: "Bây giờ tôi chải tóc trước khi gội". Bên cạnh đó, cô cho biết bản thân rất coi trọng một mái tóc khỏe mạnh, bóng mượt nên thường hạn chế tạo kiểu bằng nhiệt hoặc nhuộm tóc quá nhiều. Chính những bước chăm sóc đơn giản trước khi gội này lại có thể giúp mái tóc được bảo vệ tốt hơn mỗi ngày.

Vì sao nên chải tóc trước khi gội đầu như Jang Won Young?

Chải tóc trước khi gội là một bước đơn giản nhưng có thể mang lại nhiều lợi ích nếu thực hiện đúng cách. Trước hết, thao tác này giúp gỡ những phần tóc đang rối, đặc biệt ở khu vực thân và ngọn tóc. Khi tóc đã được gỡ rối trước, bạn sẽ hạn chế tình trạng tóc bị cuốn vào nhau trong quá trình gội, từ đó giảm nhu cầu kéo hoặc giật mạnh để xử lý các nút rối sau đó. Đây cũng là lý do nhiều người có mái tóc dài nên dành một chút thời gian chải tóc trước khi bước vào phòng tắm. Ngoài ra, chải tóc nhẹ nhàng còn giúp phân bổ lượng dầu tự nhiên từ da đầu xuống phần thân tóc, giúp tóc có cảm giác mềm và bóng hơn. Tuy nhiên, không nên hiểu rằng chải tóc có thể trực tiếp "kích thích mọc tóc" hay ngăn rụng tóc. Nếu chải quá mạnh, lực kéo ngược lại có thể khiến tóc gãy rụng nhiều hơn.

Một lợi ích khác là chải tóc trước khi gội có thể giúp loại bỏ một phần bụi bẩn, tóc rụng và các tạp chất bám trên tóc. Khi bước vào quá trình làm sạch, dầu gội sẽ dễ dàng tiếp xúc với da đầu hơn thay vì phải xử lý một mái tóc đang rối. Điều này đặc biệt hữu ích với những người có tóc dài, tóc dày hoặc thường xuyên sử dụng sản phẩm tạo kiểu. Tuy nhiên, chải tóc không thể thay thế bước làm sạch da đầu. Nếu có nhiều dầu thừa, bụi bẩn hoặc sản phẩm tạo kiểu tích tụ, bạn vẫn cần sử dụng dầu gội phù hợp và làm sạch da đầu đúng cách.

Jang Won Young chú trọng chọn lược chải tóc phù hợp

Bên cạnh thời điểm chải tóc, loại lược sử dụng cũng rất quan trọng. Với tóc dài và dễ rối, bạn nên ưu tiên lược có răng thưa, khoảng cách giữa các răng đủ rộng để tóc có thể đi qua dễ dàng mà không bị kéo căng. Những loại lược có đầu răng bo tròn hoặc thiết kế mềm mại cũng giúp hạn chế cảm giác khó chịu khi chạm vào da đầu. Ngược lại, lược có răng quá khít và cứng có thể khiến tóc bị mắc lại, đặc biệt khi tóc đang rối, từ đó làm tăng lực kéo lên sợi tóc.

Một nguyên tắc quan trọng khi chải tóc dài là không đưa lược từ đỉnh đầu thẳng xuống ngọn ngay lập tức. Thay vào đó, hãy bắt đầu từ phần ngọn, nhẹ nhàng gỡ từng đoạn rối rồi di chuyển dần lên phía thân tóc. Khi phần dưới đã thông thoáng, bạn mới chải từ phía trên xuống. Cách này giúp giảm lượng tóc bị kéo cùng lúc và hạn chế tình trạng sợi tóc bị đứt do gặp nút rối. Nếu tóc đang ướt, bạn càng cần nhẹ tay vì lúc này sợi tóc dễ bị kéo giãn và tổn thương hơn. Tốt nhất nên dùng khăn mềm thấm bớt nước và lựa chọn loại lược phù hợp với tóc ướt nếu cần gỡ rối.

Hạn chế tạo kiểu để tóc có thời gian phục hồi

Bên cạnh việc chải tóc trước khi gội, Jang Won Young cũng cho biết cô hạn chế tạo kiểu và nhuộm tóc vì cho rằng một mái tóc khỏe mạnh, bóng mượt rất quan trọng. Đây là thói quen đáng tham khảo, đặc biệt với những người thường xuyên sử dụng máy sấy nhiệt độ cao, máy uốn, máy duỗi hoặc trải qua các quá trình tẩy, nhuộm. Nhiệt và hóa chất có thể khiến lớp biểu bì tóc chịu nhiều tổn thương, làm tóc khô xơ, chẻ ngọn và dễ gãy hơn. Không nhất thiết phải loại bỏ hoàn toàn các phương pháp tạo kiểu, nhưng bạn có thể giảm tần suất, sử dụng sản phẩm bảo vệ tóc trước nhiệt và tránh lạm dụng hóa chất trong thời gian ngắn. Khi tóc ít chịu tác động cơ học và hóa học, việc duy trì vẻ mềm mượt cũng trở nên dễ dàng hơn.

Chế độ ăn uống cũng góp phần nuôi dưỡng mái tóc

Chăm sóc tóc từ bên ngoài chỉ là một phần trong quá trình duy trì mái tóc khỏe. Chế độ ăn uống cân bằng cũng rất quan trọng bởi tóc cần nhiều chất dinh dưỡng để phát triển bình thường. Bạn có thể bổ sung các thực phẩm giàu vitamin E và chất béo không bão hòa như các loại hạt, quả bơ, dầu ô liu và một số loại cá béo vào chế độ ăn. Bên cạnh đó, protein, sắt, kẽm, vitamin nhóm B và nhiều dưỡng chất khác cũng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của tóc và da đầu. Thay vì tập trung vào một loại thực phẩm duy nhất, nên xây dựng chế độ ăn đa dạng, đủ chất và phù hợp với nhu cầu của cơ thể.

Dưới đây là 1 số sản phẩm chăm sóc tóc chất lượng mà bạn có thể tham khảo ngay:

Mái tóc dày, bóng mượt không chỉ đến từ những sản phẩm chăm sóc đắt tiền. Từ thói quen chải tóc trước khi gội như Jang Won Young, lựa chọn lược phù hợp, hạn chế nhiệt và hóa chất cho đến việc ăn uống cân bằng, những bước nhỏ được duy trì đều đặn mới tạo nên sự khác biệt lâu dài. Quan trọng nhất là chải tóc nhẹ nhàng, tránh kéo giật và quan sát tình trạng tóc, da đầu thay vì áp dụng một công thức chăm sóc duy nhất cho tất cả mọi người. Nếu tóc đột ngột rụng nhiều, rụng thành từng mảng hoặc da đầu xuất hiện những dấu hiệu bất thường, bạn nên tìm đến bác sĩ da liễu để xác định nguyên nhân thay vì chỉ thay đổi sản phẩm chăm sóc tóc.