Trong cuộc sống, đặc biệt là trong môi trường học đường hay cộng đồng, không phải lúc nào trẻ cũng được bao bọc trong sự an toàn tuyệt đối. Sẽ có những tình huống khiến con dễ trở thành mục tiêu của sự bắt nạt nếu thiếu sự chuẩn bị về tâm lý và cách ứng xử. Chính vì vậy, việc trang bị cho trẻ những “nguyên tắc vàng” để biết cách bảo vệ bản thân và ứng phó khéo léo là điều mà bố mẹ nào cũng cần quan tâm.

Điều quan trọng nhất chính là giúp con xây dựng một nền tảng vững chắc từ bên trong. Khi trẻ có thể hiện được sự mạnh mẽ, dám bày tỏ cảm xúc và thái độ rõ ràng, người khác sẽ khó lòng coi thường hay tìm cách gây áp lực. Đồng thời, trong mọi tình huống, trẻ cần hiểu rằng có những cách giải quyết thông minh, bình tĩnh và an toàn hơn rất nhiều so với việc dùng đến phản ứng tiêu cực.

Không chỉ vậy, cha mẹ cũng nên khuyến khích con biết cách tìm kiếm sự đồng hành, biết dựa vào những mối quan hệ tích cực xung quanh để không bao giờ cảm thấy đơn độc. Một đứa trẻ có sự gắn kết và được lắng nghe sẽ luôn có chỗ dựa tinh thần, từ đó thêm tự tin đối diện với mọi thử thách.

Những điều tưởng chừng nhỏ bé ấy lại chính là “lá chắn” giúp con vững vàng trước những hành vi không hay từ người khác. Khi được nuôi dưỡng đúng cách, trẻ sẽ học cách tự bảo vệ mình một cách khéo léo, không để bản thân rơi vào tình huống bị bắt nạt, mà ngược lại còn biết lan tỏa sự tích cực, xây dựng những mối quan hệ lành mạnh và tốt đẹp.

Những kỹ năng mềm bố mẹ cần dạy con để không bị bắt nạt

Trong môi trường học đường hay các mối quan hệ bạn bè, trẻ có thể gặp tình huống bị bắt nạt, trêu chọc. Cha mẹ không thể theo sát con mọi lúc, nhưng có thể trang bị cho con kỹ năng ứng xử thông minh và sự tự tin để bảo vệ bản thân. 

1. Rèn sự tự tin cho con

Một đứa trẻ mạnh mẽ, dám nhìn thẳng và nói rõ ràng thường ít bị nhắm đến. Cha mẹ hãy khuyến khích con nói lên ý kiến, dạy con cách đứng thẳng, nhìn vào mắt người đối diện và giao tiếp rõ ràng. Sự tự tin chính là “lá chắn” đầu tiên chống lại kẻ bắt nạt.

2. Biết nói “không” dứt khoát

Trẻ cần học cách từ chối khi bị ép buộc làm điều không muốn. Dạy con nói “Không, tớ không thích!” hoặc “Dừng lại, đừng làm thế nữa!” với giọng kiên quyết. Thái độ dứt khoát giúp con tránh được việc bị lợi dụng hay bắt nạt kéo dài.

3. Không đối đầu bằng bạo lực

Nếu bị khiêu khích, trẻ không nên đánh lại vì dễ làm tình huống trầm trọng hơn. Cha mẹ cần dạy con giữ bình tĩnh, tránh xa kẻ gây sự và tìm sự giúp đỡ từ thầy cô hoặc người lớn. Đây là cách bảo vệ bản thân mà không làm tổn thương người khác.

4. Xây dựng kỹ năng giao tiếp và bạn bè tích cực

Những trẻ có bạn bè đồng hành thường ít bị bắt nạt hơn. Hãy khuyến khích con kết bạn, tham gia các hoạt động tập thể, biết cách nhờ bạn giúp đỡ khi gặp khó khăn. Kỹ năng giao tiếp tốt còn giúp con tránh được những hiểu lầm dẫn đến xung đột.

5. Luôn chia sẻ với cha mẹ, thầy cô

Quan trọng nhất, con cần biết rằng mình không đơn độc. Cha mẹ hãy tạo thói quen trò chuyện hằng ngày, lắng nghe mà không phán xét. Khi gặp rắc rối, con sẽ dễ mở lòng chia sẻ và tìm được sự bảo vệ kịp thời từ gia đình, thầy cô.

Tóm lại: Dạy con không bị bắt nạt không chỉ là trang bị kỹ năng tự vệ, mà quan trọng hơn là nuôi dưỡng sự tự tin, khả năng giao tiếp và niềm tin rằng luôn có người đồng hành.