Bên cạnh nhan sắc xinh đẹp, thần thái hút mắt, Jennie còn sở hữu bờ vai vuông góc hút mắt khiến dân tình mê mẩn. Bên cạnh việc tìm mua miếng độn vai để mặc đẹp như Jennie, nhiều cô gái Trung Quốc còn thi nhau tập tành để vai đẹp như thần tượng. Và nếu cũng mê bờ vai 90 độ như Jennie thì bạn còn chờ gì mà không áp dụng ngay cả loạt bài tập hay ho dưới đây.
Bờ vai vuông góc của Jennie đã trở thành tiêu chuẩn sắc đẹp được nhiều cô gái Trung Quốc yêu thích.

Nhiều cô nàng cố gắng tập tành để cải thiện bờ vai xuôi, tạo góc vuông lạ mắt như thần tượng.

Dưới đây chính là loạt động tác giúp cải thiện phần xương vai mà bạn có thể áp dụng theo.

Động tác 1: Gập hai tay ra phía sau, đan sau gáy. Thực hiện tương tự với bên còn lại, với mỗi bên, bạn cố giữ trong khoảng 30 giây.

Động tác 2: Bắt chéo 2 tay ra phía sau gáy, dần dần co ngắn khoảng cách giữa 2 tay, bàn tay chạm vào phần xương bướm gồ nổi phía sau vai.

Động tác 3: Giơ 2 tay ra phía sau, giơ lên cao hết cỡ rồi hạ xuống. Lặp lại động tác này trong 20 lần.

Động tác 4: Giơ tay phải sang bên trái, gập tay trái, mặt quanh sang bên trái. Thực hiện tương tự với bên còn lại. Bạn lặp lại động tác này khoảng 20 lần.

Động tác 5: Bắt chéo 2 tay ra sau gáy, phần khuỷu tay nâng lên trước rồi lại hạ về sau.

Động tác 6: Kết thúc với động tác dùng đầu ngón tay massage theo phần xương quai xanh ở 2 bên vai.