Đối với kem chống nắng có người nghĩ chỉ cần bôi buổi sáng là đủ, có người lại bôi liên tục, liệu có đang "quá tay" không? Cùng nhau tìm hiểu để chăm da hiệu quả mà không phí công nhé!

Thực tế, kem chống nắng không tồn tại mãi trên da. Sau một khoảng thời gian, đặc biệt là khi da tiếp xúc với ánh nắng, mồ hôi hay bị lau chùi, lớp kem sẽ mất đi tác dụng bảo vệ ban đầu. Do đó, nếu chỉ bôi một lần buổi sáng rồi đi làm, đi học suốt cả ngày, làn da sẽ bị tia UV "tấn công" mà không hay biết.

Vậy 1 ngày nên bôi mấy lần là lý tưởng? 

Câu trả lời là: Tùy thuộc vào hoàn cảnh và hoạt động của bạn. Nếu bạn ở trong nhà cả ngày, làm việc văn phòng, ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và chủ yếu ngồi máy tính, thì chỉ cần bôi một lần vào buổi sáng là đủ. Trong trường hợp này, hãy ưu tiên kem chống nắng có khả năng chống ánh sáng xanh để bảo vệ da trước tác động từ màn hình máy tính và điện thoại.

Ngược lại, nếu bạn có lịch trình phải ra ngoài trời nắng, vận động, đổ mồ hôi nhiều hoặc tiếp xúc ánh nắng liên tục, bạn nên bôi lại kem sau mỗi 2 đến 3 tiếng. Với những ai làm việc ngoài trời hoặc đi biển, tắm nắng, việc bôi lại sau mỗi 2 tiếng là điều cần thiết để duy trì khả năng chống nắng hiệu quả.

Khi bôi lại kem chống nắng, đừng quên lau nhẹ lớp dầu thừa, mồ hôi trên da bằng giấy thấm dầu hoặc khăn giấy để lớp kem mới thẩm thấu tốt hơn. Trong trường hợp bạn đang trang điểm, có thể sử dụng các loại xịt chống nắng để tiện lợi và không làm trôi lớp nền. Một số chị em còn chuộng loại cushion có chỉ số chống nắng hoặc kem chống nắng dạng bột để dặm lại trong ngày – rất tiện và gọn nhẹ.

Tóm lại, không có một con số cố định nào áp dụng cho tất cả mọi người. Điều quan trọng là bạn cần hiểu rõ nhu cầu của làn da mình và môi trường sinh hoạt hàng ngày để điều chỉnh tần suất bôi kem chống nắng phù hợp. Đừng quên, việc bôi lại kem chống nắng không hề thừa thãi, mà chính là bí quyết giúp làn da được bảo vệ tối ưu nhất trước ánh nắng mỗi ngày.