Ở tuổi ngoài 30, làn da không còn căng mọng như trước. Tôi vẫn duy trì thói quen uống collagen hằng ngày, nhưng có một giai đoạn nhận ra: chỉ uống thôi chưa đủ , da vẫn dễ khô, lộ nếp nhăn mảnh và kém đàn hồi. Lúc ấy, tôi mới tìm đến một “trợ thủ” khác để giúp collagen thực sự phát huy tác dụng.

Trước khi ngủ, tôi luôn pha cho mình một cốc collagen ấm, nhiệt độ tầm 25–40°C . Đây là khoảng thời gian cơ thể dễ hấp thụ nhất, giúp nuôi dưỡng từ sâu bên trong.

Nếu thích uống vị đậm thì giảm nước. Thích uống nhạt nhẹ nhàng, thì thêm nhiều nước.

Đây là bước nền tảng, nhưng nếu chỉ dừng ở đó thì hiệu quả trên da chưa rõ rệt.

Điểm khác biệt tôi thấy rõ rệt là khi kết hợp thêm máy làm đẹp công nghệ ánh sáng đỏ . Máy giúp: Làm mờ nếp nhăn trán, rãnh cười - những dấu hiệu lão hóa rõ rệt sau 30. Nâng cơ vùng mắt , cải thiện tình trạng chảy xệ và tạo đường viền gương mặt rõ nét hơn.

Mỗi vùng da có thể điều chỉnh năng lượng và thời gian phù hợp, nhờ vậy dưỡng chất từ serum hay collagen khi thoa ngoài da cũng thẩm thấu tốt hơn.

Nếu bạn đang ở tuổi 30+ và thấy da bắt đầu có dấu hiệu mệt mỏi, đừng vội nghĩ uống collagen là đủ. Cần thêm một bước “đẩy” để collagen được thẩm thấu sâu, khi đó hiệu quả sẽ rõ rệt và lâu dài hơn rất nhiều.

Tôi chọn uống collagen hòa tan dạng bột, đồng thời dùng serum dưỡng ẩm và máy làm đẹp vào buổi tối. Sự kết hợp này giống như “nội công – ngoại kích”: bên trong bổ sung, bên ngoài hỗ trợ đưa dưỡng chất đi sâu. Sau khoảng nửa năm kiên trì, da tôi thực sự sáng mịn, đàn hồi hơn, ngay cả khi để mặt mộc.