Khi nói đến chống lão hóa, có 3 điều mà bạn cần quan tâm đó là luôn cấp đủ nước cho da, chống nắng chính là chìa khóa ngừa lão hóa và nên "làm bạn" với các hoạt chất "vàng" như Retinol, AHA và BHA

Nhưng tiếc rằng, những hoạt chất "vàng" này sẽ không mang lại hiệu quả nếu không biết cách sử dụng. Việc sử dụng những hoạt chất mạnh giống như con dao hai lưỡi, nếu vẫn sử dụng không đúng cách, những thành phần này còn có thể gây tác dụng ngược, làm tổn hại nặng nề cho da. Tuy nhiên nếu biết cách kết hợp những hoạt chất này một cách khoa học thì chúng lại có thể bổ trợ cho nhau để tăng khả năng chống lão hoá cho da. 

AHA và BHA

Acid nói chung, bao gồm cả Alpha Hydroxy (AHA) và Beta Hydroxy (BHA), đều là tẩy tế bào chết hoá học dành cho da. Tiến sĩ Rachel Nazarian (bác sĩ da liễu được chứng nhận bởi hội đồng quản trị tại Schweiger Dermatology) cho biết: “Axit Glycolic và Axit Salicylic hoạt động tốt hơn về mặt tẩy da chết hóa học, giúp tái tạo bề mặt da, làm sáng các vết nám, giảm thiểu sự đổi màu và làm đều màu da”. Những tác dụng "thần thánh" mà 2 loại Acid này mang lại đã được chứng minh trong suốt thời gian qua dù có xuất hiện nhiều làn sóng xu hướng dưỡng da mới.

Retinol

Dù Retinol không mới đối với ngành da liễu, nhưng thực tế chất này mới được sử dụng nhiều hơn trong vài năm gần đây. Hai trong số nhiều tác dụng của Retinol mà nhiều người tìm đến, đó là: chống lão hoá và giảm đốm nâu. Tiến sĩ Nazarian nói: Retinol hoạt động bằng cách giảm melanin (hoặc sản xuất sắc tố trong da) và giảm đốm đen gây ra do cháy nắng, nó cũng có khả năng tăng sản xuất collagen ở các lớp da sâu hơn và giúp duy trì collagen cũng như elastin cho da".

Vậy có thể kết hợp Acid và Retinol để tăng hiệu quả chống lão hoá?

Đến đây chắc hẳn người đọc sẽ thắc mắc rằng: Nếu những hoạt chất này tốt đến thế, liệu có cách nào để kết hợp chúng nhằm tăng hiệu quả gấp đôi hay không. Đây là điều đã được thống nhất, rằng: Hai loại hoạt chất này là những hoạt chất nặng ký trong cuộc chơi chống lão hóa. Và chúng nhắm mục tiêu vào các khía cạnh khác nhau của lão hóa. Vì vậy, các bác sĩ da liễu đều nhận định, đây là điều hợp lý khi bạn muốn sử dụng cả hai. 

Nhưng có một điều chắc chắn bạn cần cân nhắc, đó là bạn không thể dùng hai hoạt chất này cùng một lúc. Ngược lại, bạn hãy chia thời gian sử dụng hai loại hoạt chất này. Ví dụ như: Retinol vào tối 2-4-6 và BHA/AHA vào tối 3-5 trong tuần, 2 ngày còn lại hãy để cho da nghỉ ngơi. 

Tiến sĩ Nazarian nói: “Để đảm bảo mỗi sản phẩm được sử dụng và duy trì ở dạng ổn định nhất, chỉ thoa một sản phẩm lên mặt bạn mỗi đêm”. Cách tốt nhất để thu được lợi ích của cả Retinol và Acid là thêm chúng vào từng cái một, cho phép da có thời gian điều chỉnh từng cái trước khi chuyển sang cái khác. 

Ví dụ, một người sẽ bắt đầu bằng cách sử dụng một lượng nhỏ Retinol cỡ hạt đậu mỗi tuần một lần và chờ xem phản ứng của da trước khi chuyển sang hai lần một tuần và sau đó là ba lần một tuần. Khi chế độ này đã được duy trì trong nhiều tuần, bạn có thể bắt đầu dùng Acid mỗi tuần một lần vào buổi tối mà bạn không sử dụng Retinol. Và sau đó tăng dần tần suất lên mỗi đêm, xen kẽ với Retinol. 

Điều quan trọng tiếp theo khi bạn thực hiện chu trình kết hợp này, đó là bổ sung thêm các hoạt chất hoặc các loại chiết xuất có khả năng dưỡng ẩm và phục hồi cho làn da. Tuỳ vào loại da bạn đang sở hữu, cùng với điều kiện môi trường nơi bạn đang sinh sống, thì Hyaluronic Acid, B5, Niacinamide hoặc các sản phẩm có chiết xuất từ rau má là những lựa chọn hoàn hảo: đủ an toàn để "cân" được chu trình dưỡng da kết hợp giữa Retinol + Acid, và đủ khả năng dưỡng ẩm, phục hồi, giúp da không bị tổn thương.

Gợi ý một số sản phẩm Retinol: