Làn da thiếu ẩm sẽ khiến da bị khô tróc, sần sùi, mất đi vẻ căng mịn và dần hình thành nếp nhăn lão hóa nhanh hơn. Chính vì vậy để chống lão hóa hiệu quả thì việc cấp ẩm đầy đủ cho da là vô cùng quan trọng. Bác sĩ da liễu Marnie B. Nussbaum và bác sĩ Maryam Zamani (chủ 2 phòng khám cùng tên) cũng vô cùng coi trọng việc dưỡng ẩm đầy đủ cho da. Và để da dẻ luôn căng mọng ẩm mượt thì các bác sĩ luôn chú trọng vào 4 tip dưỡng da dưới đây.

1. Ưu tiên sữa rửa mặt dịu nhẹ

Nhiều loại sữa rửa mặt có thành phần tẩy rửa cao sẽ dễ khiến da bị khô tróc, nứt nẻ, hoàn toàn không tốt chút nào. Thay vào đó, các bác sĩ luôn ưu tiên cho những sản phẩm dịu nhẹ, làm sạch nhẹ nhàng mà không làm mất đi độ ẩm của da, đặc biệt những sản phẩm có chứa ceramides và niacinamide sẽ giúp tăng hiệu quả nuôi dưỡng, duy trì làn da mềm mượt.

2. Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng

Tẩy da chết giúp loại bỏ tế bào chết sần sùi trên da, giúp da mịn mượt và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ sản phẩm dưỡng. Theo bác sĩ Nussbaum, bạn có thể sử dụng những sản phẩm tẩy da chết vật lý (có chứa hạt thô xay nhỏ) một hoặc hai lần/tuần, nhưng lưu ý nên thao tác nhẹ nhàng để không khiến da bị xước hay mẩn đỏ.

Còn với các sản phẩm tẩy da chết hóa học có chứa AHA, BHA thì bạn có thể sử dụng cách ngày và tăng cường dùng thêm các sản phẩm dưỡng ẩm để tránh da bị khô tróc.

3. Dưỡng ẩm sâu

Các sản phẩm dưỡng ẩm luôn là chìa khóa đem lại làn da căng bóng mịn màng, đặc biệt bác sĩ Zamani yêu thích những sản phẩm có thành phần chứa acid hyaluronic giúp cấp ẩm tức thì cho da. Ngoài ra, những sản phẩm có chứa ceramide cũng là gợi ý hoàn hảo vì vừa giúp dưỡng ẩm, làm dịu lại giúp da phục hồi và khỏe mạnh hơn.

4. Sử dụng những sản phẩm có độ pH cân bằng

Khi chọn các sản phẩm chăm sóc da, bác sĩ Nussbaum luôn ưu tiên những sản phẩm có độ pH cân bằng, đặc biệt là sữa rửa mặt. Điều này là bởi độ pH cao trong các sản phẩm làm sạch sẽ dễ làm khô da, khiến da tiết nhiều dầu hơn; ngược lại, sản phẩm có độ pH cân bằng sẽ giúp da mịn mượt, duy trì độ ẩm và khỏe mạnh.