Bên cạnh việc điều chỉnh lại chế độ ăn uống thì tập luyện cũng là một việc làm quan trọng giúp lấy lại vòng eo thon gọn. Để việc tập luyện được hiệu quả hơn các chị em hãy tham khảo những dụng cụ hỗ trợ dưới đây nhé!

Gợi ý những sản phẩm hỗ trợ tập luyện

Dây nhảy

Nhảy dây là một bài tập giúp đốt calo và mỡ thừa vô cùng hiệu quả. Với bài tập này, các chị em không cần phải đến phòng tập hay ra ngoài trời mà hoàn toàn có thể tự tập luyện tại nhà. Khi nhảy dây cả cơ thể sẽ vận động, phần bụng của các nàng cũng sẽ săn chắc hơn đấy. Các chị em có thể tham khảo sản phẩm dây nhảy dưới đây. Đây là dây nhảy có lõi thép được bọc ngoài bằng chất liệu PVC chắc chắn cùng độ bền cao. Phần tay cầm được bọc mút mềm mại, tạo cảm giác chắc chắn, không bị trơn trượt khi dùng.

Dây kháng lực

Dây đàn hồi kháng lực hay còn gọi là mini band là một món đồ tập luyện được rất nhiều người ưa chuộng. Đây là sợi dây đàn hồi có dạng dẹt, hình dáng vòng tròn và có chu vi nhỏ thường vào từ 500mm đến 600mm. Khi sử dụng dây này, các chị em sẽ thấy việc tập luyện trở nên khó hơn nhờ vào mức độ kháng lực, từ đó góp phần làm cơ bắp được kích thích và săn chắc hơn. Không những thế, chiếc dây này còn giúp tăng sức bền, sự dẻo dai cho người tập. Sản phẩm có kích thước nhỏ gọn, thích hợp với nhiều bài tập và dễ mang theo bên người. Các chị em có thể tham khảo sản phẩm dưới đây với giá chỉ 49K thôi nhé!

Thảm tập

Thảm tập là một món đồ không thể thiếu khi chúng ta tập yoga hay tập cardio. Dù tập luyện tại nhà hay đi tập ngoài phòng tập thì các chị em cũng nên sắm một chiếc thảm tập cho riêng mình. Thảm tập yoga là nơi có nhiều mầm bệnh liên quan tới da. Vì thế, khi đi tập các chị em nên mang theo thảm tập của riêng mình nhé! Mẫu thảm tập dưới đây có độ dày từ 4mm đến 8mm, thảm sử dụng chất liệu chống trơn trượt, chống thấm nước, chống mồ hôi.

Dây kéo đàn hồi tập bụng

Tập bụng là một bài tập mà chắc hẳn chị em nào cũng yêu thích. Để có thể tập bụng tại nhà dễ dàng các chị em tham khảo ngay chiếc dây kéo đàn hồi này. Khi sử dụng sản phẩm, các chị em chỉ cần cố định phần đầu dây và đặt chân ở vị trí thanh ngang rồi thực hiện động tác gập bụng. Sản phẩm nhỏ gọn nên các chị em dễ dàng mang đi tập luyện mọi lúc mọi nơi. Các chị em có thể tìm mua sản phẩm tại Lazada nhé!

Túi đeo chạy bộ

Hội chị em thường xuyên chạy bộ thì không thể thiếu một chiếc túi đeo ở bụng. Đây là chiếc túi “nhỏ mà có võ” giúp các chị em cất những món đồ quan trọng cần phải mang theo như điện thoại, chìa khóa, ví tiền… Mẫu túi đeo dưới đây sử dụng chất liệu vải 2 lớp có tính năng chống nước và mồ hôi tốt. Đai túi có thể điều chỉnh phù hợp với từng cơ thể và từng vị trí. Bên cạnh đó, túi còn có phản quang giúp chúng ta dễ dàng nhận ra trong bóng tối khi đi tập thể dục đêm.