Giai đoạn cuối thai kỳ là lúc mẹ bỉm cảm thấy hồi hộp, lo lắng, vừa mong ngóng con chào đời đồng thời cũng phải chịu đựng sự mệt mỏi, vất vả nhiều hơn các tháng trước. Lúc này, em bé đã nặng hơn, bụng mẹ cũng to ra, cơ thể đang tích cực sản xuất các hormone để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ và nuôi dưỡng em bé sau sinh.

Chính vì vậy mà mẹ sẽ cảm thấy rất mệt mỏi, chỉ mong sao cho giây phút chuyển dạ tới. Đó cũng là cảm xúc của nữ diễn viên Lan Phương hiện tại. Dù đã là lần thứ 2 mang thai nhưng với bà mẹ trẻ, mỗi lần có con là một trải nghiệm khác biệt. 

Mới đây, diễn viên "Thương ngày nắng về" đã chia sẻ đoạn clip cùng dòng chia sẻ: "Hoạt động thường ngày của mẹ bầu to thật to như thế nào?" ghi lại hình ảnh đời thường trong những tuần cuối thai kỳ. Có thể cảm thấy Lan Phương đang rất mệt mỏi và gặp nhiều khó khăn, từ việc đi lên cầu thang, đứng lên khỏi bàn ăn, di chuyển ra khỏi bàn, lên xe, xuống xe, rửa bát... 

Có lẽ lúc này điều cô mong chờ nhất chính là "1 cơn đau đẻ" vì hoạt động thường ngày đã rất khó khăn và mệt nhọc rồi. Làm mẹ là vất vả như vậy, có lẽ những người mẹ đang mang thai cũng nhìn thấy hình ảnh của mình trong đó. Rất nhiều lời động viên đã được gửi đến nữ diễn viên, mong cô thêm cố gắng và mẹ tròn con vuông trong lần vượt cạn này. 

Trước đó, Lan Phương cũng từng tâm sự về chuyện mang thai nhưng không có chồng bên cạnh, cả quãng thời gian mang thai, nữ diễn viên gặp ông xã chỉ 1 tuần/ lần. Không có chồng ở bên cạnh, Lan Phương phải học cách chăm sóc bản thân, Lina, hoàn thành công việc... cũng như đối mặt với rất nhiều stress.

Sự khó khăn trong quãng thời gian này khiến Lan Phương mạnh mẽ, kiên cường hơn, cũng học được cách cân bằng trong việc chăm sóc con cái, sắp xếp công việc, nhà cửa sao cho trọn vẹn. Nữ diễn viên thấy rất đồng cảm và thấu hiểu với những bà mẹ đơn thân, dù vất vả nhưng luôn cố gắng vì con cái.

Rất nhiều người đã động viên và gửi lời chúc mẹ tròn con vuông đến Lan Phương, nữ diễn viên chia sẻ chỉ còn 2 tuần nữa là cô sẽ lâm bồn và bắt đầu một hành trình mới.

5 đau đớn mẹ phải chịu đựng trong những tháng cuối thai kỳ

Có lẽ không sai khi nói rằng, nghề làm mẹ là nghề vất vả nhất trên thế giới này. Trong đó, mang thai là một giai đoạn vô cùng mệt mỏi với bất cứ bà mẹ nào. Từ khi bắt đầu hoài thai đến những ngày cuối thai kỳ, cơ thể mẹ phải trải qua hàng loạt thay đổi, thậm chí là đau đớn. Các hoạt động sinh hoạt hàng ngày trở nên khó khăn hơn.

Nhưng không phải ông chồng nào cũng biết, hiểu và đồng hành cùng với vợ trong thời điểm khó khăn này. Thế nên dù là đã, đang hay sẽ làm bố thì những chia sẻ này chắc chắn sẽ không bao giờ thừa.

1. Phù chân tay

Khi đứa bé càng lớn thì áp lực trong ổ bụng càng tăng, tạo nên một lực ép khá lớn lên các tĩnh mạch vùng chậu. Điều này cho máu khó chảy về tim nên dẫn đến hiện tượng sưng phù tay chân ở bà bầu. Hiện tượng này sẽ khiến cho mẹ không chỉ gặp khó khăn trong việc đi lại mà còn gây khá nhiều khó chịu. Thậm chí nếu mẹ không để ý mà đi giày dép chật còn gây ra cảm giác đau đớn.

2. Chuột rút

Khi bụng mẹ ngày càng to, em bé sẽ càng nặng cân hơn thì áp lực lên bắp chân và bàn chân ngày càng lớn. Vì vậy mẹ có thể bị chuột rút bất thình lình và cảm thấy đau đớn bất cứ lúc nào. Oái oăm thay hiện tượng này lại thường xuyên xảy ra khi mẹ đang ngủ hoặc vừa ngủ dậy.

Những lúc thế này, việc của bố là xoa bóp bàn chân và bắp chân để nhanh chóng tan đi cơn đau. Còn mẹ cũng nên thật cẩn thận và nhẹ nhàng lúc nằm xuống và ngồi dậy khi ngủ để không gây thêm đau nhức.

3. Đau lưng, đau xương chậu

Không chỉ ép ổ bụng và tạo áp lực lên chân, thai nhi ngày càng lớn cũng chèn ép dây thần kinh cột sống và các dây chằng vùng lưng, xương chậu trở nên lỏng lẻo do thay đổi nội tiết tố. Những điều này khiến cho mẹ bầu phải chịu sự hành hạ của sự đau mỏi lưng, vùng chậu. Không chỉ có thế việc đứng quá lâu hoặc ngồi sai tư thế cũng sẽ khiến mẹ đau đớn hơn nhiều.

4. Các vấn đề răng lợi

Sự thay đổi nội tiết tố sẽ khiến cho bà bầu gặp nhiều vấn đề về răng miệng như sưng lợi, tấy đỏ, chảy máu chân răng... Thậm chí những hiện tượng này có thể ảnh hưởng không nhỏ đến việc ăn uống cũng như giấc ngủ của mẹ. Nếu chỉ ở mức độ bình thường thì mẹ có thể tự khắc phục bằng súc miệng nước muối, chườm nóng, chườm lạnh... nhưng khi vấn đề trở nên nghiêm trọng thì hãy đi khám và xin ý kiến bác sĩ ngay nhé!

5. Các vấn đề tiêu hóa

Ở những tháng cuối thai kì, trẻ phát triển khá nhanh khiến cho cơ thể mẹ trở nên yếu ớt và nhạy cảm hơn. Vì vậy mà không ít mẹ bầu phải trải qua những cơn buồn nôn giống như khi ốm nghén và ăn uống khá kém. Không chỉ có thế những thay đổi nội tiết tố một lần nữa lại có tác dụng và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Các triệu chứng thường gặp là ợ nóng, khó tiêu, đầy bụng, táo bón...

Sau khi biết được những đau đớn mà mẹ phải chịu đựng khi mang thai thế này, các bố hãy bớt vô tâm và chăm sóc mẹ nhiều hơn nữa nhé!