Sữa là thực phẩm không thể thay thế trong những năm đầu đời của trẻ, đóng vai trò quyết định đến sự phát triển thể chất, trí tuệ và hệ miễn dịch. Dưới đây là những lý do tại sao sữa lại quan trọng với trẻ nhỏ.

"Sữa là nền tảng dinh dưỡng quan trọng trong 3 năm đầu đời của trẻ. Mẹ nên cho con uống đúng cách để tối ưu sự phát triển!" – BS. Trần Thị Hồng Loan (Chuyên gia Dinh dưỡng Nhi khoa) đã từng chia sẻ.

Tuy nhiên, mặc dù hiểu rõ sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng cho trẻ và tầm quan trọng của việc cho con uống sữa đúng cách, thế nhưng nhiều mẹ mắc phải những sai lầm tai hại khiến con không hấp thu được chất dinh dưỡng, thậm chí gây táo bón, đầy bụng, biếng ăn.

Trúc - 1 mẹ bỉm 2 con đã bàng hoàng nhận ra mình mắc phải sai lầm nghiêm trọng trong việc cho con sử dụng sữa mà không hề hay biết.

"Mình sinh con lần đầu vào năm 2013, lúc ấy 1 phần là còn trẻ thiếu kinh nghiệm, 1 phần vì các thông tin không phổ cập như bây giờ. Lúc ấy mình chỉ hiểu rằng sữa là nguồn dinh dưỡng rất quan trọng cho con nên mình cố gắng duy trì được việc cho con bú đến 1 tuổi. Sau đó thì chủ yếu là bé dùng các loại sữa ngoài.

Mình cứ nuôi con theo bản năng và thiếu kiến thức nên không hề biết là bản thân đã mắc những sai lầm nghiêm trọng trong việc cho con uống sữa mà không hề hay biết. Việc này kéo dài vài năm, cho đến khi con được 5 tuổi mình mới bàng hoàng nhận ra mình đã vô tình 'hại' con như thế nào".

1. Sữa uống không hết cất tủ lạnh, cữ sau dùng tiếp

Mỗi lần con uống sữa không hết, chỗ sữa còn lại Trúc sẽ cất vào tủ lạnh, cữ sau mang ra cho con uống tiếp. Thậm chí, cô còn pha thêm sữa mới rồi đổ chung vào với sữa cũ kia rồi hâm nóng lại cho con uống.

Trúc cho rằng bảo quản sữa trong tủ lạnh sẽ đảm bảo chất lượng sữa nên cô cứ vô tư mắc phải sai lầm nghiêm trọng này trong 1 khoảng thời gian khá dài.

Mãi về sau này, Trúc mới biết không nên cất sữa công thức thừa vào tủ lạnh để dùng tiếp cho cữ sau.

Khi bé bú (bằng bình), vi khuẩn từ miệng bé có thể lẫn vào sữa thông qua núm ti. Những vi khuẩn này sẽ sinh sôi nhanh chóng dù bạn có bảo quản trong tủ lạnh, làm sữa không còn an toàn cho lần dùng sau.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật Hoa Kỳ (CDC) cũng như 1 số hãng sữa công thức đều khuyến cáo bỏ đi phần sữa công thức thừa sau khi bé đã bú và không sử dụng lại.

Thời gian sử dụng an toàn của sữa công thức đã pha tối đa 2 giờ ở nhiệt độ phòng (nếu chưa bú) và tối đa 1 giờ sau khi bé bắt đầu bú.

2. Hâm nóng sữa trong bình nhựa bằng lò vi sóng

Một trong những sai lầm tai hại khiến Trúc vô cùng ân hận đó là cô thường xuyên sử dụng lò vi sóng để làm nóng sữa cho con. Đôi khi, thay vì đun nước sôi, mẹ bỉm này sẽ đổ nước đóng chai vào bình sữa (bình nhựa) rồi cho vào lò vi sóng làm nóng đến nhiệt độ pha sữa.

Cô nghĩ rằng dùng nước uống đóng chai để pha sữa cho con là an toàn và đảm bảo. Thay vì phải đun nước từ nguồn nước máy, cô chỉ dùng nước uống đóng chai để pha sữa cho con mà không hề hay biết không phải nước đóng chai nào cũng phù hợp để pha sữa và việc dùng lò vi sóng như vậy cũng không hề an toàn cho bé.

Lò vi sóng có thể làm sữa nóng không đồng đều, tạo ra các “điểm nóng” (hot spots) có thể gây bỏng miệng bé, dù bên ngoài bình có vẻ chỉ hơi ấm.

Bên cạnh đó, có thể xuất hiện các nguy cơ từ nhựa. Khi bị làm nóng, một số loại bình nhựa có thể giải phóng hóa chất độc hại, ảnh hưởng đến sức khỏe và nội tiết của bé.

3. Sử dụng sữa không đúng độ tuổi

Sau khi con không còn sử dụng sữa công thức nữa mà dùng các loại sữa hộp pha sẵn thì Trúc hoàn toàn không có thói quen và cũng không nghĩ rằng cần phải đọc khuyến cáo trước khi cho con sử dụng.

Mẹ bỉm này vô tư cho con uống rất nhiều các loại sữa các nhau, có những loại sữa nhà sản xuất ghi rõ ràng khuyến cáo không dùng cho trẻ dưới 6 tuổi nhưng Trúc vẫn vô tư cho con uống ngày cả vỉ sữa.

Ngoài ra, Trúc còn vô tư để con sử dụng rất nhiều các loại sữa trái cây, thế nhưng sữa tươi/sữa tươi không đường - loại sữa phù hợp nhất dành cho con thì gần như chẳng bao giờ bé động tới.

Kết

Mặc dù hiện tại, bé lớn nhà Trúc đã 11 tuổi, phát triển và sức khỏe bình thường và cô đã thay đổi thói quen sai lầm khi sử dụng sữa cho con từ khi bé được 5 tuổi nhưng cô luôn canh cánh nỗi lo và cảm giác ân hận vì đã vô tình cho con dùng sữa 1 cách "độc hại" như vậy suốt những năm tháng đầu đời.