Bác sĩ sản phụ khoa Michele M. Hakakha cho biết: “Có rất nhiều biến đổi xảy ra trên cơ thể phụ nữ khi mang thai, điều này có thể gây sốc với họ như: lông mọc nhiều trên bụng, ợ hơi, xì hơi, táo bón, tăng tiết dịch âm đạo, bệnh trĩ và một vài thay đổi khác... Không nhiều phụ nữ biết điều này, vì vậy, họ cảm thấy lúng túng, xấu hổ”.

Dưới đây là một vài thay đổi của cơ thể khi mang thai khiến các bà bầu ái ngại:

Hầu như tất cả phụ nữ mang thai đều bị chứng ợ hơi, xì hơi. Nguyên nhân là do mang thai khiến tăng nội tiết tố trong cơ thể và có thể làm chậm đường tiêu hóa của bạn.

Bạn không thể ngăn chặn điều này vì bạn không thể kiểm soát cơ thể của mình trong thời gian mang thai.

Michelle Smith tác giả cuốn sách: Taboo Secrets of Pregnancy nói: “Khi bạn không có thai, xì hơi hay ợ hơi điều là hiện tượng tự nhiên của cơ thể. Nhưng khi bạn đang mang thai, bạn sẽ nghĩ rằng: Ôi chúa ơi, có phải tôi lại vừa xì hơi nữa không, thật xấu hổ, làm thế nào tôi có thể nhìn mọi người đây? Mặc dù không thể giải quyết vấn đề, nhưng bạn có thế hạn chế ợ hơi hay xì hơi bằng cách thường xuyên tập thể dục và thay đổi chế độ ăn uống hằng ngày. Tập thể dục giúp tăng hoạt động của đường ruột, cho phép thức ăn chuyển hoá nhanh hơn và có ít thời gian để lên men, hay tạo khí. Một vài loại thức ăn có thể sản sinh khí mà bạn cần tránh như: Nước uống có ga, các loại đậu, bông cải xanh, súp lơ, và trái cây khô".

Giáo sư Sonja Kinney cho biết: “Sản phẩm từ sữa cũng là nguyên nhân làm xấu đường ruột trong khi mang thai, dẫn đến đầy hơi. Nhiều phụ nữ bắt đầu uống sữa mỗi ngày trong thời gian mang thai vì nghĩ rằng điều này tốt, nhưng họ không biết rằng sữa tốt cho bé chứ không phải cho người lớn. Hãy thử sữa lactose-free hoặc các loại thực phẩm giàu canxi khác nếu cơ thể bạn không dung nạp lactose”.

Một số phụ nữ bị nặng mùi trong thời kỳ mang thai. Nguyên nhân dẫn đến những mùi khó chịu thường bắt nguồn từ mùi của thực phẩm bạn ăn uống hằng ngày, chẳng hạn như: thịt gia cầm hoặc hải sản.

Đôi khi bạn có thể ngửi thấy mùi của mình qua đường âm đạo, đặc biệt là thời điểm cuối của thai kỳ. Điều này là do sự tăng tiết dịch âm đạo trong thai kỳ. Một số người lo lắng về mùi cơ thể và mang theo khăn ướt bất cứ nơi nào họ đến. Nhưng cũng không giải quyết được gì.

Mùi của bạn không nặng hơn, nhưng khứu giác của bạn đã quá nhạy cảm. Trao đổi với bác sĩ nếu bạn phát hiện âm đạo có mùi hôi vì có thể bạn đã bị nhiễm trùng nấm men. Nhiễm trùng nấm trong khi mang thai có thể được chữa khỏi bởi một loại thuốc chống nấm đặc trị. 

Khi bạn hỏi bất kỳ bà mẹ tương lai nào về bệnh trĩ, họ sẽ cảm thấy không thoải mái để chia sẻ vì đó là điều tế nhị và họ thường ngại nói về chúng. Bệnh trĩ thường xảy ra đối với hầu hết các bà bầu. Trĩ thường đi kèm với táo bón và gây ra những căng thẳng nhất định cho các bà mẹ tương lai. 

Giảm nguy cơ phát triển bệnh trĩ bằng cách tránh táo bón. Uống nhiều nước, ăn nhiều chất xơ hay sử dụng thuốc làm mềm phân.

Tăng cân và thay đổi thể chất trong cơ thể có thể làm cho bạn cảm thấy mình kém hấp dẫn với chồng trong chuyện chăn gối. Đừng để điều đó ảnh hưởng đến mối quan hệ vợ chồng và gây ra các trở ngại không đáng có. 

Việc có thai sẽ thay đổi. Âm hộ có thể trông như bị sưng. Nếu bạn gặp rắc rối về quan hệ tình dục hãy cùng chồng đến gặp bác sĩ sản phụ khoa. Thảo luận các vấn đề thầm kín với bác sĩ sẽ giúp bạn gỡ rối chuyện này.