7 cách chăm sóc da mắt để duy trì vẻ ngoài trẻ trung

DS Ngô Thị Minh Tâm, Theo Sức Khỏe & Đời Sống

Vùng da quanh mắt là nơi xuất hiện những dấu hiệu lão hóa đầu tiên, đặc biệt là khi không được chăm sóc đúng cách.

Vùng da quanh mắt mỏng và nhạy cảm hơn các vùng da khác trên cơ thể. Hơn nữa đôi mắt hoạt động rất nhiều trong ngày, từ chớp mắt đến biểu lộ cảm xúc, điều này có thể gây lão hóa sớm. Ngoài ra, dưới sự tác động của tia cực tím (UV), các tác nhân từ môi trường, lối sống và di truyền, vùng da quanh mắt cũng có thể lão hóa nhanh hơn.

Các vấn đề về vùng mắt thường gặp bao gồm:

+ Quầng thâm. 

+ Nếp nhăn. 

+ Bọng mắt.

Dưới đây là 7 cách chăm sóc da mắt dễ thực hiện. Ngay từ hôm nay, hãy thêm chúng vào quy trình dưỡng da hàng ngày để duy trì vẻ đẹp và sức sống!

1. Dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm cho da mắt là một trong những bước thường bị xem nhẹ. Chính điều này đã khiến cho vùng da quanh mắt vốn đã dễ bị khô càng trở nên thiếu ẩm hơn.

photo-1655537895017

Dưỡng ẩm cho da vùng mắt, một khâu không thể thiếu trong chăm sóc da

Một câu hỏi được rất nhiều người quan tâm là có thể sử dụng kem dưỡng ẩm da mặt cho vùng da quanh mắt hay không. Câu trả lời là có, miễn là loại kem đó không khiến mắt bị kích ứng và cung cấp được một lượng ẩm vừa đủ.

Tuy nhiên, vùng da quanh mắt khá mỏng và nhạy cảm hơn với kem dưỡng ẩm da mặt thông thường. Do đó, tốt nhất nên lựa chọn một loại kem dưỡng mắt riêng. Những loại kem này thường có các thành phần ít gây ảnh hưởng xấu đến mắt nhưng vẫn cung cấp đủ các thành phần hoạt tính có thể giúp cấp ẩm và giảm nếp nhăn.

2. Kiểm tra các thành phần

Mỗi tình trạng của vùng da quanh mắt sẽ có cách điều trị riêng. Dưới đây là các thành phần mà các chuyên gia đề xuất dựa trên nhu cầu:

2.1 Đối với nếp nhăn

Một sản phẩm phù hợp với vùng da nhiều nếp nhăn cần có tác dụng giữ ẩm và mang lại hiệu ứng "căng mọng" ngay lập tức. Để có kết quả này, hãy chọn các thành phần kích thích sản xuất collagen:

+ Vitamin A và các dẫn xuất (retinol…).

+ Peptit.

3.2 Đối với quầng thâm

Để chống lại sự tăng sắc tố hay còn gọi là quầng thâm do tia UV của ánh nắng mặt trời, cần chú ý đến các thành phần sau:

+ Arbutin.

+ Hydroquinone.

+ Axit kojic.

+ Vitamin C.

+ Niacinamide (vitamin B-3).

+ Axit azelaic.

2.3 Đối với bọng mắt

Bọng mắt có thể khắc phục dần dần khi ngủ đủ giấc hoặc uống đủ nước. Các thành phần chăm sóc da giúp giảm bọng mắt:

+ Caffein.

+ Trà xanh. 

+ Dipeptide-2 (Eyeliss).

2.4 Đối với các vấn đề chung

Nếu lo lắng chung chung về vùng da quanh mắt, hãy lựa chọn thành phần giúp ngăn chặn quá trình lão hóa như:

+ Vitamin C.

+ Vitamin E.

+ Trà xanh.

+ Vitamin B3 (niacinamide).

photo-1655537899642

Thoa kem nhẹ nhàng lên mắt.

3. Thực hiện nhẹ nhàng

Bất kể việc tẩy trang hay bôi kem dưỡng vùng da quanh mắt, điều quan trọng là phải thật nhẹ nhàng. Bởi vùng da quanh mắt rất mỏng. Những áp lực từ những hoạt động hàng ngày có thể góp phần làm tăng thêm nếp nhăn.

Khi tẩy trang:

+ Thấm nước tẩy trang vào miếng bông. 

+ Ấn nhẹ bông tẩy trang lên da. 

+ Di chuyển từ từ theo hướng từ trong ra ngoài cho đến khi lớp trang điểm được loại bỏ hoàn toàn. 

Khi dưỡng da: 

+ Lấy sản phẩm với ngón giữa. 

+ Chấm sản phẩm lên vùng da quanh mắt, đừng quên mí mắt trên. 

+ Di chuyển tay nhẹ nhàng để tán đều sản phẩm và hấp thụ hoàn toàn vào da.

4. Chống nắng

Ánh nắng mặt trời có thể gây tác động tiêu cực đến quá trình lão hóa da và khiến vùng da quanh mắt trở nên sẫm màu hơn. Vì vậy, kem chống nắng là một phần không thể thiếu trong bất cứ quy trình chăm sóc da hàng ngày nào. Đừng quên thoa đều kem chống nắng vào mí mắt trên.

Nếu việc dặm lại kem chống nắng trong ngày quá phức tạp, có thể mang theo một cặp kính râm có khả năng chống tia cực tím để bảo vệ đôi mắt và vùng da xung quanh.

5. Mát xa thư giãn

Mát xa dưới mắt giúp cải thiện tuần hoàn, làm tiêu chất lỏng dư thừa xung quanh mắt và giảm bọng mắt. Ngoài ra, có thể sử dụng cây lăn mát xa mặt để thư giãn, giảm bọng mắt và giúp thẩm thấu dưỡng chất tốt hơn. Các loại cây lăn bằng đá tự nhiên như ngọc bích, nên được bảo quản trong tủ lạnh. Khi sử dụng, nó sẽ làm mát vùng da tiếp xúc, nhanh chóng làm dịu da và se khít lỗ chân lông.

photo-1655537905690

Mát xa mặt với cây lăn ngọc bích.

6. Duy trì thói quen sống lành mạnh

Hãy thực hiện lối sống lành mạnh bao gồm việc ngủ đủ giấc, tập thể dục thường xuyên và tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh. Ưu tiên các loại thực phẩm giàu kali, chẳng hạn như chuối. Uống đủ nước mỗi ngày cũng rất quan trọng.

Ngoài ra, hút thuốc lá có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa bằng cách làm suy giảm lưu lượng máu đến da và làm hỏng cấu trúc collagen và elastin - cả hai đều góp phần vào duy trì độ ẩm và độ đàn hồi của da. Vì vậy, cai thuốc lá không chỉ để bảo vệ sức khỏe mà còn giúp ngăn ngừa các nếp nhăn xuất hiện quanh mắt.

7. Các phương pháp can thiệp thẩm mỹ

Mặc dù các phương pháp phòng ngừa tự nhiên nói trên luôn là lựa chọn hàng đầu nhưng chúng có thể không hiệu quả với người hơn 30 tuổi hoặc có yếu tố di truyền.

Khi đó, một số lựa chọn can thiệp thẩm mỹ có thể cân nhắc như căng da, tái tạo bề mặt bằng laser hay tiêm các chất làm đầy (filler, botox...). Các quy trình này có thể giúp loại bỏ vết chân chim, hỗ trợ giảm bọng mắt và mang lại vẻ ngoài "trẻ trung" hơn.

Tuy nhiên, trước khi thực hiện, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để biết phương pháp đó có phù hợp hay không. Hãy tránh xa những địa chỉ làm đẹp thiếu uy tín có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và tính mạng.

Chia sẻ
Đọc thêm