Nhiều phụ huynh hiện nay đang chú trọng đến việc cho con cái "ngủ riêng" với hy vọng rèn luyện tính tự lập và nâng cao ý thức về giới tính cho trẻ. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng việc này không hoàn toàn phù hợp, đặc biệt đối với trẻ nhỏ dưới 3 tuổi, khi mà sự gắn bó và gần gũi với mẹ vẫn rất cần thiết cho sự phát triển tâm lý của trẻ.

Trước khi con tròn 2 tuổi, chị T luôn ở bên cạnh con mỗi khi đi ngủ. Tuy nhiên, khi con đến tuổi này, chị quyết định rằng đã đến lúc rèn luyện cho con thói quen ngủ một mình. Mỗi đêm, sau khi con đã ngủ say, chị nhẹ nhàng bế con sang giường riêng. Thế nhưng, chị nhanh chóng nhận ra rằng, kể từ khi không còn mẹ bên cạnh, con thường xuyên thức dậy và khóc vào ban đêm.

Chị T. rất buồn khi quyết định cho con ngủ riêng. Ban đầu, việc này khiến chị cảm thấy khó khăn, nhưng theo thời gian, con của chị đã dần quen với việc ngủ một mình. Tuy nhiên, chị nhận thấy rằng mối quan hệ giữa hai mẹ con đã trở nên xa cách. Trước đây, mỗi khi chị đi làm, con thường ôm chặt lấy chị và trò chuyện vui vẻ. Giờ đây, con chỉ lặng lẽ nhìn chị ra khỏi nhà mà không nói lời nào.

Chị T đã tìm kiếm lời khuyên từ các chuyên gia nuôi dạy trẻ và nhận được thông tin rằng việc con gái chị ít quấn quýt bên mẹ có thể xuất phát từ việc cho bé ngủ riêng quá sớm. 

Liên quan tới vấn đề này, giáo sư Lý Mai Cẩn (Trung Quốc) nhấn mạnh rằng, trước 3 tuổi, trẻ nên ngủ cùng mẹ. Nếu không có sự đồng hành của mẹ trong giai đoạn này, những nỗ lực giáo dục sau này có thể trở nên kém hiệu quả.

Vì sao trẻ dưới 3 tuổi nên ngủ cùng mẹ?

- Củng cố mối quan hệ mẹ con

Giai đoạn 3 tuổi đầu đời là thời điểm quan trọng để trẻ hình thành mối quan hệ gắn bó với mẹ. Trong khi ngủ, cơ thể con người tiết ra nhiều mùi hương, do đó việc mẹ cùng con đi ngủ không chỉ giúp trẻ làm quen với "mùi hương" của mẹ mà còn tăng cường sự tin tưởng và tình yêu thương giữa hai mẹ con. 

Nếu không xây dựng được mối quan hệ gắn bó này trước 3 tuổi, khi trẻ bắt đầu có ý thức độc lập, việc mẹ lại gần con sẽ trở nên khó khăn hơn.

- Tăng cường cảm giác an toàn

Từ 0 đến 3 tuổi, trẻ em bắt đầu hình thành cảm giác an toàn, trong đó mẹ đóng vai trò là nguồn an toàn đầu tiên. 

Từ khi còn trong bụng mẹ cho đến khi chào đời và trong những năm tháng đầu đời, trẻ xem mẹ như "nơi trú ẩn an toàn". Chúng khao khát sự tương tác và tiếp xúc thân thể với mẹ. Khi đêm đến, nếu không thấy mẹ, trẻ sẽ cảm thấy lo lắng và bất an. 

Việc ngủ cùng mẹ giúp trẻ cảm thấy an toàn hơn, và cảm giác an toàn này thường được củng cố và ổn định khi trẻ đạt đến 3 tuổi.

Lưu ý khi cho mẹ và bé ngủ chung

- Giường ngủ đủ rộng

Trẻ nhỏ thường có thói quen cựa mình khi ngủ, và điều này cũng xảy ra với nhiều người lớn. Do đó, việc lựa chọn giường ngủ đủ rộng là rất quan trọng để cả mẹ và bé đều cảm thấy thoải mái. Một chiếc giường quá nhỏ không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của cả hai mà còn có thể tác động tiêu cực đến sự phát triển của trẻ.

- Chuẩn bị chăn riêng cho bé

Chăn của người lớn thường dày và nặng, dễ gây ra "hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh" nếu trẻ bị đắp kín mặt. Ngoài ra, khi người lớn trở mình có thể vô tình đắp chăn lên mặt trẻ. Vì vậy, hãy chuẩn bị một chiếc chăn riêng cho bé, phù hợp với kích thước và độ dày.

- Tránh để đồ vật mềm mại trên giường

Các đồ vật mềm như thú nhồi bông và gối có thể tiềm ẩn nguy hiểm cho trẻ nhỏ nếu trẻ vô tình úp mặt vào. Để đảm bảo an toàn cho trẻ, các bậc phụ huynh nên giữ giường ngủ của trẻ luôn gọn gàng, không để các đồ vật thừa. Bên cạnh đó, việc lựa chọn nệm cứng vừa phải cũng rất quan trọng, giúp hỗ trợ sự phát triển xương khớp của trẻ.

Tóm lại, theo các chuyên gia, trước 3 tuổi, cha mẹ không nên vội vàng tách giường với trẻ. Sau độ tuổi này, tùy thuộc vào tình hình thực tế, cha mẹ có thể bắt đầu giúp trẻ hình thành thói quen ngủ riêng. Việc này không chỉ giúp trẻ tự lập mà còn có lợi cho sự phát triển toàn diện của trẻ.