Chải tóc quá nhiều: Có lẽ bạn từng nghe qua mẹo làm đẹp huyền thoại ''chải tóc 100 lần một ngày''. Tuy nhiên, việc bạn chải tóc quá nhiều lần có thể dẫn đến việc tóc chẻ ngọn. Giữ thói quen này trong một thời gian thậm chí sẽ dẫn đến rụng tóc

Lạm dụng máy sấy: Bạn càng sử dụng nhiệt thì tóc càng bị hư tổn nhiều hơn. Sấy khô luôn giúp tóc khỏe mạnh nhất. Trong trường hợp bất đắc dĩ mà bạn không thể sấy khô được, hãy giữ máy sấy ở mức độ thấp nhất và để xa tóc ít nhất là 15cm khi dùng

Gội đầu không thường xuyên: Tóc của bạn có thể không cần ngày nào cũng gội (hoặc thậm chí là cách ngày). Nhưng chúng cần gội thường xuyên để ngăn chặn sự tích tụ dầu. Điều đó có thể dẫn đến gàu và các vấn đề về da đầu khác

Dùng quá nhiều dầu gội: Khi gội đầu bạn chỉ cần lấy một lượng vừa phải là đủ. Bên cạnh đó, hãy tập trung vào việc mát xa da đầu thay vì cố xoa đều dầu gội ra cả bộ tóc của mình

Chải đầu khi tóc còn ướt: Nước sẽ làm yếu tóc bạn, vậy nên hãy chăm sóc tóc cẩn thận. Để gỡ rối tóc sau khi gội, hãy sử dụng lược răng cưa thay vì cố gỡ bằng lược bình thường

Chất hóa học: Thuốc uốn, thuốc duỗi, thuốc nhuộm đều sử dụng chất hóa học để tạo kiểu cho tóc của bạn. Những hóa chất này có thể ảnh hưởng đến tóc và da đầu, gây ra rụng tóc và kích ứng. Vì vậy, hãy sử dụng chúng thật hợp lí và khôn ngoan

Không đội mũ khi trời nắng: Những tia nắng vào mùa hè (mùa đông) có thể làm khô tóc và gãy rụng. Hãy che lại tóc của mình bất cứ khi nào có thể để bảo vệ da đầu và tóc khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời