Những lưu ý khi ăn kem ngày hè
Kem là món ăn ưa thích của nhiều người trong ngày nóng. Tuy nhiên, món ăn này lại có nhiều tác hại xấu đến cơ thể.
Không nên ăn kem khi vừa đi nắng về: Nếu vừa đi nắng về bạn ăn kem ngay sẽ gây ra tình trạng lạnh đột ngột và dẫn đến viêm họng, cảm lạnh. Ảnh minh họa
Không nên ăn kem khi đang đói: Các nhà khoa học khuyên không nên ăn kem lúc dạ dày trống vì có thể gây lạnh bụng. Ảnh minh họa
Không ăn kem cùng với thức ăn nóng: Ăn kem lạnh còn có thể ảnh hưởng “xấu” đến răng, đặc biệt là nếu ăn xong rồi lại ăn uống thức nóng ngay. Ảnh minh họa
Không ăn kem khi đang khát: Kem chứa khá nhiều đường, các chất béo và phẩm màu khác nhau nên khiến cơ thể cảm thấy khát. Ảnh minh họa
Người muốn tăng cân không nên ăn kem: Người gầy thường có hệ tiêu hóa kém, nên sau khi ăn kem, họ bị cảm giác “no giả” đánh lừa sinh ra cảm giác chán ăn. Ảnh minh họa
Trẻ em không nên ăn nhiều kem: Do hệ tiêu hóa còn kém, trẻ em ăn nhiều kem sẽ có nguy cơ bị kích ứng dạ dày, gây đau bụng. Ảnh minh họa
Người bị bệnh tiểu đường không nên ăn kem: Kem có chứa hàm lượng đường cao có thể làm đường huyết tăng nhanh ở bệnh nhân tiểu đường, làm trầm trọng thêm tình trạng của bệnh tiểu đường. Ảnh minh họa