Những việc cần làm trước khi sinh con
Bạn có thể tham gia một khóa học làm bánh cơ bản. Còn gì tuyệt hơn khi sau này vào một ngày cuối tuần đẹp trời, bạn tự tay trổ tài đãi chồng con một cái Mousse caramen.
Chỉ còn vài tuần nữa, bé yêu của bạn sẽ chào đời. Thời khắc vui vẻ, hạnh phúc trào dâng đó cũng đồng nghĩa với việc bạn sẽ phải tạm thời từ giã những ngày tháng tự do, bay nhảy để một lòng một dạ chăm con, ôm con chằm chặp cả ngày.
Có hai phương án: một là bạn cứ ngồi ôm bụng bầu và chờ đợi thiên thần xuất hiện, hai là quyết tâm “xõa” hẳn vài lần cho thỏa trước khi bé chào đời. Bạn chọn cách nào? Nếu là phương án 2, bạn có thể tham khảo vài cách dưới đây.
“Gấu lười ngủ đông”
Bạn hãy dành hẳn 1 ngày để "muốn ngủ tới lúc nào dậy cũng được". Nên nhớ rằng, phải khi nào bé nhà được hơn 1 tuổi thì bạn mới có thời gian để “đánh” một giấc tới sáng nhé.
Chị Hồng Hà (Trần Thái Tông, Hà Nội) – mẹ bé Rio (8 tháng tuổi) chia sẻ: “Từ khi sinh con tới giờ, mình chỉ ao ước một điều đó là được ngủ một mạch tới sáng. Chứ hiện giờ, đêm nào vợ chồng mình cũng lục đục dậy 3 - 4 lần, hết thì cho con ăn, khi thì con quấy khóc đòi thay bỉm”.
Ngày hôm đó, khi đã “ngủ nướng” chán chê, bạn hãy chậm rãi thưởng thức bữa sáng cùng một cốc sữa ngọt ngào ngay trên giường mình. Hoặc cũng có thể bạn tự chiêu đãi bản thân mình những đồ ăn mà bạn... bỗng dưng thèm.
Bạn hãy làm những việc mà bạn chưa kịp làm trước khi sinh bé. (Ảnh minh họa)
Làm những việc mà mình chưa kịp làm
Ví dụ như tham gia khóa học tiếng Anh, hay học một khóa học làm bánh cơ bản (Còn gì tuyệt hơn khi sau này vào một ngày cuối tuần đẹp trời nào đó, bạn tự tay trổ tài đãi mấy chồng con bạn một cái Mousse caramen).
Hoặc cũng có thể làm điều như chị Thủy Tiên (Lương Văn Can, Hà Nội): “Mình thích vẽ tranh ngay từ nhỏ, trước đây, bố mẹ rất hay cho ra Hồ Gươm xem tranh ở những Gallery. Lớn lên bận nhiều việc, học hành, công việc, gia đình… mọi thứ cứ cuốn đi như vậy khiến quá lâu rồi mình chẳng qua đó xem tranh. Vì vậy, trước khi sinh con, mình đã dành ra nửa ngày để đi xem hết những cửa hàng tranh đó. Đi bộ vừa tốt cho em bé cũng tốt cho tinh thần của mình. Thật tuyệt vời!”.
Hoặc bạn có thể dành thời gian rảnh rỗi để ghi nhớ lại những thời điểm quan trọng trong cuộc đời bạn từ trước tới nay. Ví dụ, bạn có thể xếp lại cuốn album ảnh theo trình tự thời gian với những mốc quan trọng. Nhìn lại những tấm ảnh đó, chắc hẳn bạn sẽ phải bật cười vì sự thay đổi của mình đấy!
“Xõa” hết mình với đám bạn gái thân
Trước đây, bạn cứ lần lữa trì hoãn cuộc hẹn gặp với lũ bạn thân chỉ bởi công việc quá bận, rồi lại chuyện gia đình cũng khiến bạn quay cuồng.
Bạn biết không, đây cũng là lúc cực kỳ hợp lý để F5 tình cảm bạn bè đó. Bạn hãy nhấc máy điện thoại và đặt cuộc hẹn: một bữa đi ăn lẩu vịt ngoài quán vỉa hè thân quen hoặc ăn lẩu nướng nghi ngút khói đúng mùa se lạnh rồi có thể đi xem phim hài lãng mạn, nhẹ nhàng, kết thúc buổi hẹn đó bằng một cuộc “chém gió” ngút trời tại một quán nước.
Hoặc không đi xem phim, uống nước mà các bạn có thể thư thái nằm dài trong một cái spa. Bạn có thể được đắp mặt nạ, tẩy da chết trong tiếng nhạc êm dịu và hương thơm tinh khiết. Vừa đẹp bên ngoài lại được dịp thư giãn bên trong, một ý tưởng cũng không tệ phải không nào?
Cùng chồng “ôn” lại chuyện cũ
Chỉ còn vài tuần nữa, thành viên mới sẽ xuất hiện. Sự kiện đó sẽ đánh dấu việc đời sống vợ chồng son của hai bạn chấm dứt. Tại sao bạn không đặt ngay một lịch hẹn anh xã để chào tạm biệt cuộc sống vợ chồng son nhỉ?
Linh Đan (27 tuổi, Khâm Thiên, Hà Nội) chia sẻ: “Ôm cái bụng to đùng bước vào một cửa hàng sang trọng với một người đàn ông lịch lãm là chồng mình, kể cũng thú vị đấy chứ? Mình cảm nhận được sự ấm áp của anh dành cho hại mẹ con, thích thật!”.
Dành thời gian để tìm hiểu những vấn đề liên quan tới em bé
Gọi điện hỏi bạn bè có kinh nghiệm, đọc sách báo liên quan hoặc lên diễn đàn của chị em để trao đổi những cách làm mẹ trước khi bạn thực hành với thiên thần nhỏ mới.
Dù nhiều chị em nghĩ rằng từ lý thuyết đến thực hành chăm con là cả một vấn đề khác nhau tuy nhiên, khi bạn nắm bắt được phần nào kiến thức đó thì bạn càng thêm có nền tảng để bắt tay vào việc chăm sóc bé một cách “điêu luyện" hơn.
Cùng với những căng thẳng thay đổi về tâm sinh lý, cơ thể người phụ nữ lúc mang thai cũng có nhiều biến đổi phức tạp, mát-xa đúng cách sẽ khiến mẹ bầu trở nên thư thái hơn