Những ngày hè nắng nóng đến "cháy da cháy thịt" đã cận kề, việc bảo vệ làn da cho trẻ nhỏ là một điều không thể bỏ qua. Làm sao để bé thoải mái nô đùa ngoài trời mà làn da mỏng manh của bé không bị ánh nắng mặt trời làm tổn hại là điều rất nhiều bà mẹ quan tâm.

Hiện nay, ngoài thị trường có hàng trăm, hàng ngàn loại kem chống nắng với những lời quảng cáo, hứa hẹn bảo vệ da rất tốt. Không ít bà mẹ vẫn "hoa mắt" trước "rừng" sản phẩm với những con số SPF 15, SPF 50, UVA, UVB... Nếu bạn vẫn còn hoang mang không biết nên chọn sản chống nắng nào phù hợp, hãy đọc kĩ những thông tin sau rồi quyết định nhé.

Trước đây, FDA (Food and Drug Administration) đã có quy định nghiêm ngặt về việc cấm dùng kem chống nắng cho trẻ dưới 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, theo trang Parent, quan điểm này ngày nay đã dần được thay đổi. Các bác sĩ nhi khoa vẫn tin rằng đây là một trong những cách tốt để bảo vệ làn da bé khỏi ánh nắng mặt trời, cùng với việc mặc quần áo dài tay và đội nón. Hãy chọn sản phẩm ít gây dị ứng với độ SPF ít nhất là 15. Các bác sĩ nhi cũng khuyên bố mẹ nên bôi một lớp mỏng trên vùng da nhỏ của trẻ (có thể ở cổ tay) khoảng 30 phút trước khi bôi lên toàn bộ cơ thể để đảm bảo rằng bé không bị kích ứng. Nếu da bé đỏ lên thì phải ngưng lập tức và rửa sạch bằng nước ấm ngay.

Họ cũng khuyên rằng, sử dụng kem chống nắng cho trẻ không có nghĩa rằng bé có thể ở ngoài trời nắng một thời gian dài mà nên đưa trẻ vào trong bóng râm. Bên cạnh đó, từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều là thời gian tia cực tím bức xạ mạnh nhất. Hãy hạn chế cho bé ra ngoài vào giờ này, trong trường hợp bắt buộc, cho bé đội nón rộng vành, mặc quần áo dài tay, thoáng khí và bôi kem chống nắng.

SPF (Sun Protector Factor) là chỉ số bảo vệ da trước tia UVB và là lượng thời gian theo lí thuyết bạn có thể ở lại dưới ánh nắng mặt trời mà không bị cháy nắng. Ví dụ, SPF 15 sẽ cho phép da bạn tiếp xúc với ánh nắng dài hơn 15 lần so với không sử dụng kem. Vì vậy, nếu da con bạn bắt đầu ửng đỏ sau 10 phút không dùng kem chống nắng, khi bôi sản phẩm có SPF 15 lên da, lấy lượng thời gian đó (10 phút), nhân với 15, nghĩa là bạn có thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời 150 phút (2,5 giờ đồng hồ), theo bác sĩ, tiến sĩ Sancy Leachman cho biết. Dĩ nhiên, điều này phụ thuộc vào lượng kem dùng trên da và được tính toán dựa trên ánh nắng mặt trời nhân tạo.

Viện Nhi khoa Mỹ (AAP) cũng khuyến cáo rằng nên sử dụng kem chống nắng với lượng SPF ít nhất là 15, bởi nó có thể ngăn 93% tia UVB; SPF 30 có thể ngăn được 97% tia UVB, SPF 50+ (con số SPF tối đa trên nhãn kem chống nắng theo quy định của FDA) có thể ngăn 98% tia UVB.

Trên thực tế, nó không đơn giản như vậy. Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến việc da bé được bảo vệ tốt khỏi ánh nắng mặt trời. Kem chống nắng sẽ dễ dàng bị gột sạch khi tiếp xúc với nước hay mồ hôi, khiến da bé dễ bị tổn thương. Việc bôi kem chống nắng không đều, hoặc không bôi lại cho bé sau một thời gian ra nắng cũng sẽ giảm hiệu quả. Vì thế, trong trường hợp trẻ ra mồ hôi hoặc có tiếp xúc với nước, mẹ nên bôi thêm cho bé một lớp kem bảo vệ.

Skin Cancer Foundation (skincancer.org), khuyến cáo rằng người lớn nên dùng ít nhất một ounce kem chống nắng (khoảng 1 trái banh gôn) lên cơ thể, nhưng không có quy định rõ ràng về lượng cho trẻ nhỏ. Điều quan trọng là những khu vực không thể che chắn, tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng như tai, mu bàn chân, sau đầu gối, bàn tay đều phải được bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài trời 30 phút và cứ sau 2 giờ lại bôi một lần.

Miễn là được dùng đúng như hướng dẫn, cả 3 loại trên đều có hiệu quả như nhau. "Một số trẻ em thích dạng xịt, phụ huynh lại thấy thoải mái với dạng kem, vài trẻ lại thích dùng chai lăn vì chúng có thể tự bôi cho mình. Tóm lại, nếu muốn gia đình mình được bảo vệ, có thể dùng bất kì loại nào mình thích", Christopher Gavigan - nhà sáng lập The Honest Company - cho biết.