Hà Tăng – Jennie có cùng bí kíp giảm cân giữ dáng, tất cả là nhờ vào quả bơ

Loại quả này chính là món khoái khẩu vừa bổ dưỡng lại giúp giảm cân của cả 2 cô nàng nổi tiếng.

Nhắc đến Jennie là dân tình đã nhớ ngay đến cô nàng sang chảnh, body không chút mỡ thừa, diện đồ gì cũng sang. Và một trong những bí kíp giúp Jennie duy trì vóc dáng thon thả, hóa ra cũng giống hệt với Hà Tăng, đó chính là nhờ quả bơ.

Nếu theo dõi hình ảnh của Jennie bạn sẽ thấy cô rất hay đăng tải hình ảnh về bữa ăn cùng quả bơ. Trong một buổi phỏng vấn với trang Cosmopolitan của Hàn Quốc, Jennie cũng từng bật mí đây chính là món quả yêu thích, cô thường ăn salad từ quả bơ mỗi ngày và uống nước ép trái cây để detox cho cơ thể.

Về phần Hà Tăng, nữ diễn viên thường xuyên ăn sáng với quả bơ, cô còn thường xuyên biến tấu để có được những bữa ăn thay đổi tránh nhàm chán.

Bơ là loại quả giàu vitamin và khoáng chất, chất béo tự nhiên không bão hòa nên không làm tăng cân. Đồng thời việc ăn bơ còn tạo cảm giác no lâu, tránh ăn vặt. Từ đó việc ăn sáng với quả bơ sẽ giúp bạn duy trì vóc dáng thon thả, cân bằng và khỏe mạnh.

Chia sẻ
Đọc thêm