Goo Hara lúc sinh thời luôn tràn đầy sức sống, chăm tập thể dục để duy trì vòng eo con kiến chỉ 56cm

Bài tập "ruột" của Goo Hara còn vô cùng đơn giản mà ai cũng có thể áp dụng được.

Ngày hôm qua (24/11), làng giải trí châu Á tiếp tục chấn động trước tin Goo Hara tự tử tại nhà riêng. Cô gái 28 tuổi xinh đẹp rạng ngời lại chọn kết thúc cuộc đời một cách bi thảm khiến ai cũng xót xa.

Lúc sinh thời, Goo Hara sở hữu vẻ đẹp ngọt ngào như búp bê Barbie khiến ai cũng xao xuyến khi ngắm nhìn. Với áp lực của một idol cô nàng cũng vô cùng chú trọng đến việc chăm sóc cơ thể, vóc dáng để luôn có hình ảnh hoàn hảo nhất. Nhớ đến Goo Hara là nhớ đến cô nàng xinh xắn ngọt ngào khỏe khoắn tràn đầy sức sống mỗi khi tỏa sáng trên sân khấu.


Goo Hara cũng luôn khuyến khích việc tập thể dục để duy trì vóc dáng, trong một chương trình truyền hình cô từng gây trầm trồ khi khoe vòng eo con kiến chỉ 56cm.

Goo Hara lúc sinh thời luôn tràn đầy sức sống, chăm tập thể dục để duy trì vòng eo con kiến chỉ 56cm - Ảnh 2.

Goo Hara sở hữu vòng eo con kiến chỉ 22 inch ~ 55,8 cm.

Goo Hara lúc sinh thời luôn tràn đầy sức sống, chăm tập thể dục để duy trì vòng eo con kiến chỉ 56cm - Ảnh 3.

Cô thường xuyên tập thể dục để duy trì vóc dáng. Bài tập mà Hara thường áp dụng đó là pilates.

Cô còn từng hướng dẫn bài tập giảm eo chỉ bằng vật dụng đơn giảm như đệm gối. Cô nàng sẽ ngồi xuống sàn, chân tạo thành hình chữ V, hơi ngả lưng ra sau, rồi dùng tay ôm gối; đưa gối từ trái sang phải và ngược lại. Động tác này sẽ giúp tác động lên phần eo, giúp giảm mỡ và tăng cơ, đem lại vòng eo con kiến như nữ nghệ sĩ.

Goo Hara lúc sinh thời luôn tràn đầy sức sống, chăm tập thể dục để duy trì vòng eo con kiến chỉ 56cm - Ảnh 4.

Bài tập thu nhỏ vòng eo đơn giản của Goo Hara.

Chia sẻ
Bình luận
Đọc thêm