Bé chỉ thích ăn thịt và không có thói quen ăn rau. Nếu thói quen này kéo dài sẽ gây ra những ảnh hưởng không tốt, khiến bé mắc phải một số chứng bệnh như táo bón, đau bụng… Hãy cùng tìm hiểu những tác hại của việc chỉ ăn thịt mà không ăn rau.

1. Mắc bệnh táo bón

2. Viêm đường ruột

Rau xanh có chứa nhiều chất xơ và vitamin giúp thúc đẩy phát triển các vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Nếu bé không chịu ăn rau mà chỉ ăn thịt sẽ làm cho các vi khuẩn có lợi yếu dần đi, trong khi đó các vi khuẩn có hại lại mạnh lên khiến bé bị viêm và và mắc bệnh đường ruột.

3. Thiếu vitamin C

4. Thiếu vitamin A

Những loại rau có màu vàng và xanh có chứa nhiều β-caroten, chất này khi vào cơ thể sẽ sản sinh ra vitamin A. Thiếu vitamin A sẽ ảnh hưởng đến thị lực của bé khiến bé có thể bị mắc bệnh quáng gà. Ngoài ra, bé còn có thể mắc bệnh viêm da hoặc nhiễm trùng đường hô hấp.

5. Thừa năng lượng

Cơ thể thiếu rau làm bé luôn có cảm giác đói, ăn không thấy no. Vì vậy, bé sẽ ăn nhiều và gây dư thừa năng lượng. Điều này có thể khiến bé dễ bị mắc bệnh béo phì.

6. Chán ăn