Chiến lược giúp mẹ đơn thân nuôi dạy con thành công
Nuôi dạy con vốn là công việc vô cùng khó khăn đối với các bậc cha mẹ. Mức độ khó khăn sẽ tăng lên gấp đôi nếu bạn là mẹ đơn thân.
Mẹ đơn thân đang gia tăng ở nhiều nơi trên thế giới. (Ảnh: ITN).
Bất kể lý do là gì, việc làm mẹ đơn thân đang gia tăng ở nhiều nơi trên thế giới. Số gia đình có cha mẹ đơn thân nhiều gấp đôi so với 25 năm trước.
Có rất nhiều thách thức đối với mẹ đơn thân nói riêng và những thách thức đó thường là các vấn đề tài chính, lựa chọn dịch vụ chăm sóc sức khỏe, bù đắp thiếu hụt tình cảm cho con, giúp con đối phó với xung đột của cha mẹ,...
Tất cả những thách thức trên có thể được chinh phục bằng tư duy, kế hoạch và mạng lưới hỗ trợ phù hợp. Dưới đây là một số chiến lược hỗ trợ mẹ đơn thân thành công trong việc nuôi dạy con.
Tránh tạo áp lực và tự trách bản thân
Hãy để con cảm thấy thoải mái khi bày tỏ suy nghĩ và cảm xúc của riêng mình. (Ảnh: ITN).
Bạn không thể nấu mọi bữa ăn hoặc giữ mọi thứ trong nhà sạch sẽ. Làm mẹ đơn thân có nghĩa là điều chỉnh lại các ưu tiên của bạn. Dành thời gian cho con cái và chăm sóc bản thân nên là điều quan trọng nhất trong cuộc sống của bạn, thay vì tập trung vào những chi tiết khác từng khiến bạn căng thẳng trong quá khứ.
Việc bạn cần làm là giữ cho con luôn vui vẻ và khỏe mạnh. Không có thứ đồ chơi, quần áo hay công nghệ nào có thể thay thế giá trị của việc bạn dành thời gian cho con.
Bạn cũng không nên tập trung vào những thứ tiêu cực, chẳng hạn như chỉ trích hay phàn nàn về chồng hoặc bạn trai cũ của mình trước mặt con. Sự cay đắng và tức giận sẽ chỉ khiến bạn mất tập trung và có thể tạo ra những phản ứng không lành mạnh cho con.
Giao tiếp và nhất quán
Các thói quen sẽ mang lại sự ổn định cho con và cung cấp cho bạn cả nhiệm vụ cũng như sự kiện để mong đợi trong suốt cả năm. Nếu con không còn bố, hoặc nếu người kia lựa chọn không tham gia vào cuộc sống của con, con có thể rơi vào trạng thái sợ bị bỏ rơi.
Hãy để con cảm thấy thoải mái khi bày tỏ suy nghĩ và cảm xúc của riêng mình về các vấn đề gia đình và các vấn đề không liên quan đến gia đình. Có thể bạn sẽ thấy khó trả lời những câu hỏi của con, nhưng giao tiếp cởi mở sẽ củng cố mối quan hệ của bạn và con.
Vì vậy, hãy chứng minh cho con thấy rằng bạn sẽ không trốn tránh những câu hỏi khó hoặc cố tình giấu con sự thật.
Chăm sóc bản thân
Hãy chú ý cẩn thận đến cách bạn chăm sóc sức khỏe tinh thần và thể chất của mình. Bạn không thể ở bên con 100% nếu bạn không dành thời gian để nghỉ ngơi, ăn uống lành mạnh, tập thể dục, đi khám bác sĩ thường xuyên và làm những điều bạn thích.
Ngoài ra, đừng cảm thấy như bạn phải từ bỏ mục tiêu của riêng mình. Những người có động lực là những người hạnh phúc hơn, và sẽ là chỗ dựa tốt hơn cho con.
Trên tất cả, mẹ đơn thân thành công nhất khi biết sử dụng mạng lưới hỗ trợ. Bạn sẽ cảm thấy choáng ngợp nếu cô lập bản thân và cố gắng làm tất cả một mình. Thu hút bạn bè, thành viên gia đình cùng các thành viên khác trong cộng đồng vào cuộc sống của bạn và cuộc sống của con bạn. Khuyến khích con có mối quan hệ bền chặt với các thành viên khác trong gia đình, bạn bè, giáo viên, huấn luyện viên của chúng.
Khi dựa vào mạng lưới hỗ trợ, hãy cố gắng cụ thể từng việc khi bạn yêu cầu trợ giúp. Đôi khi mọi người muốn giúp đỡ nhưng cuối cùng họ lại không thể làm gì vì họ không biết bạn thực sự cần gì.
Việc làm mẹ đơn thân có thể có những thách thức riêng, nhưng với một tâm hồn cởi mở để người khác yêu thương bạn và con bạn, những điều tuyệt vời có thể xảy ra. Bạn hoàn toàn có thể thực hiện những chiến lược này ngay hôm nay để hỗ trợ con mình và xây dựng một gia đình bền vững.