Trả lời:

Với cân nặng hiện tại, cháu bị thừa 6kg so với tuổi, mà chiều cao chỉ thừa 2cm, nên cháu đã bị béo phì; vì cân nặng hiện nay tương đương với trẻ 6 tuổi, mà chiều cao phải là 116cm ở lứa tuổi này. Cháu ăn như vậy là quá nhiều. Em nên chỉnh lại chế độ ăn như sau:

- Mỗi ngày ăn 3 bữa cơm hoặc cháo hoặc mì, mỗi bữa chỉ ăn 1 bát con gồm cả thức ăn.

- Nên cho cháu ăn thêm nhiều rau, khoảng 200g rau/ ngày.

- Giảm bớt lượng dầu mỡ cho vào các bữa ăn, chỉ ăn thịt nạc, cá, tôm… và không nên ăn thịt mỡ và các món xào rán.

- Lượng sữa chỉ nên rút xuống 500ml/ngày, chọn sữa tươi không đường hoặc hoặc sữa đậu nành không đường hoặc sữa bột tách béo. Tránh dùng các loại sữa bột nguyên kem và sữa đặc có đường.