Bạn có đang mắc những lỗi này khi chăm sóc da?
Mỗi độ tuổi lại có một quy trình chăm sóc da khác nhau, liệu bạn đã chăm sóc da của mình đúng cách và hợp độ tuổi chưa?
Sai lầm khi chăm sóc da ở độ tuổi 20
1. Quên không thoa lại kem chống nắng
Mỗi lần sử dụng kem chống nắng, chỉ cần lấy một lượng nhỏ để thoa lên da, giúp chống lại các tác hại của tia UV (nếp nhăn, đốm đen, ung thư da). Tuy nhiên, để chắc chắn tác dụng bảo vệ hữu hiệu, hãy thoa lại sau hai giờ. Peter Lio, giáo sư nghiên cứu về da liễu tại Đại học Northwestern đã gợi ý cách thực hiện điều đó mà không làm rối tung lớp trang điểm. Bắt đầu bằng kem dưỡng ẩm có chứa thành phần chứa chống nắng hoặc kem BB vào ban ngày, sau đó trong suốt cả ngày, thoa một lớp kem chống nắng dạng bột hoặc bình xịt chống nắng phun sương lên toàn bộ khuôn mặt và những vùng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để đảm bảo một làn da khỏe mạnh, tràn đầy sức sống.
2. Điều trị mụn theo cách như ở tuổi “dậy thì”
Mụn xảy ra ở độ tuổi trưởng thành là do căng thẳng và thay đổi hóc-môn, khác hoàn toàn với mụn tuổi “dậy thì”. Mụn tuổi trưởng thành có xu hướng “tàn phá” làn da nặng nề hơn, khiến da trở nên khô và mỏng đi rất nhiều. Sử dụng kem trị mụn có thành phần tiêu chuẩn như benzoyl peroxide và salicylic acid có thể quá khô hoặc không hiệu quả. Thay vào đó, hãy thử chuyển sang các sản phẩm có lưu huỳnh hoặc niacinamide, hoặc hỏi ý kiến bác sĩ da liễu về gel bôi dapsone để đạt hiệu quả tối ưu trong quá trình trị mụn.
3. Lơ là các sản phẩm chống lão hóa
Ở độ tuổi 20, bạn có thể chưa nhìn thấy những nếp nhăn. Tuy nhiên, hãy sử dụng các sản phẩm chống lão hóa như kem, huyết thanh… Càng bắt đầu chăm sóc da sớm, tình trạng da sau này sẽ càng ổn định. Chỉ cần sử dụng một lượng retinol nhỏ bằng hạt đậu cho thói quen chăm sóc da mỗi đêm. Nếu bạn có một làn da nhạy cảm, trộn retinol với một loại huyết thanh hoặc kem dưỡng ẩm phù hợp để tạo ra “bước đệm” vững chắc. Retinol giúp ngăn ngừa nếp nhăn, làm sáng màu da, và thậm chí có thể làm chậm một số loại tế bào tiền ung thư. Tuy nhiên, bạn nên chú ý việc da dễ bị ảnh hưởng trước ánh nắng mặt trời vì vậy cần thận trọng về kem chống nắng.
Sai lầm khi chăm sóc da ở độ tuổi 30
1. Bỏ qua các bước chăm sóc da cơ bản
Nhiều người quên mất việc tẩy trang trước khi đi ngủ, thực tế, hãy đảm bảo chế độ chăm sóc da thường xuyên vào buổi sáng và ban đêm để có được một làn da tuyệt vời. Sử dụng sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm, đồng thời nên có thêm huyết thanh chống oxy hóa để ngăn chặn các tác nhân bên ngoài gây ảnh hưởng xấu cho da vào ban ngày cũng như “chữa trị” cho da vào ban đêm. Đừng quên kem chống nắng có chỉ số chống năng tối thiểu 30, kem BB chống nắng vào ban ngày và retinol trước khi đi ngủ.
2. Thay đổi sản phẩm chăm sóc da liên tục
Ở độ tuổi 30, da trở nên khô hơn, các tế bào không dễ dàng tái tạo lại, quá trình sản xuất collagen bị chậm hơn, màu da trở nên kém đều. Bạn không còn ở độ tuổi 20 để thử hết sản phẩm này đến sản phẩm khác, vì thế hãy chung thành với một dòng sản phẩm có tác dụng đối phó với tất cả các nhược điểm như đốm nâu, nếp nhăn, tàn nhang…
3. Tẩy tế bào chết “quá đà”
Phụ nữ ở tuổi 30 luôn khao khát lấy lại vẻ trẻ trung, rực rỡ cho làn da. Tuy nhiên, hãy hạn chế việc tẩy tế bào chết và chỉ tuân thủ làm điều đó một đến hai lần mỗi tuần. Hậu quả của việc tẩy tế bào chết “quá đà” chính là khiến da dần mất tính đàn hồi, bàn chải cọ và loại hạt có trong kem tẩy tế bào chết có thể làm các mao mạch bị vỡ và làm trầm trọng thêm sự xuất hiện của nếp nhăn. Bác sĩ da liễu đã khuyến cáo thay thế việc này bằng nước dưỡng da chứa thành phần axit glycolic nhẹ, thoa cả huyết thanh và kem ngay sau đó để khóa ẩm.
Sai lầm khi chăm sóc da ở độ tuổi 40
1. Không giữ đủ độ ẩm cho da
Bất kể bạn thuộc loại da nào (kể cả khi bạn đang “chiến đấu” với mụn trứng cá), hãy sử dụng thêm một liều hydrat hóa. Thay đổi hoóc môn ở độ tuổi 40 làm khô da và làm giảm khả năng giữ độ ẩm bên trong. Để tăng cường độ ẩm mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông, thử đổi sang sử dụng sữa rửa mặt dạng kem hoặc sữa và huyết thanh có khối lượng nhẹ ngay sau khi đã thoa kem dưỡng ẩm không gây nổi mụn trước khi đi ngủ.
2. Thoa quá nhiều sản phẩm không liên quan cùng một lúc
Đây cũng là một tình huống mà bạn cần chú ý khi chăm sóc da. Quá nhiều thành phần hoạt động thường xuyên có thể dẫn đến mẩn đỏ, viêm và tróc da. Sự thật là chất chống oxy hóa làm việc tốt nhất khi kết hợp với chất khác (các vitamin C và E là một “bộ đôi” mạnh mẽ), retinol kết hợp với phương pháp điều trị mụn trứng cá và axit hydroxy alpha là một công thức đặc biệt hiệu quả.
3. Bỏ qua việc thoa kem dưỡng mắt
Thoa huyết thanh hoặc kem dưỡng ẩm quanh mắt của bạn là điều cần thiết, nhưng bạn nên sử dụng sản phẩm có công thức đặc biệt (thường có mùi thơm với nồng độ thấp hơn của các thành phần hoạt động) để tránh kích ứng. Và đừng quên kem dưỡng mắt với kem chống nắng cho mỗi ngày. Vùng da quanh mắt quá mỏng nên chỉ cần vài phút dưới ánh mặt trời có thể “tàn phá” lớp collagen và elastin bảo vệ da.
-cc21d/cham-soc-da-dung-cach-.jpg "chăm sóc da đúng cách")
1. Quên không thoa lại kem chống nắng
Mỗi lần sử dụng kem chống nắng, chỉ cần lấy một lượng nhỏ để thoa lên da, giúp chống lại các tác hại của tia UV (nếp nhăn, đốm đen, ung thư da). Tuy nhiên, để chắc chắn tác dụng bảo vệ hữu hiệu, hãy thoa lại sau hai giờ. Peter Lio, giáo sư nghiên cứu về da liễu tại Đại học Northwestern đã gợi ý cách thực hiện điều đó mà không làm rối tung lớp trang điểm. Bắt đầu bằng kem dưỡng ẩm có chứa thành phần chứa chống nắng hoặc kem BB vào ban ngày, sau đó trong suốt cả ngày, thoa một lớp kem chống nắng dạng bột hoặc bình xịt chống nắng phun sương lên toàn bộ khuôn mặt và những vùng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để đảm bảo một làn da khỏe mạnh, tràn đầy sức sống.
Mụn xảy ra ở độ tuổi trưởng thành là do căng thẳng và thay đổi hóc-môn, khác hoàn toàn với mụn tuổi “dậy thì”. Mụn tuổi trưởng thành có xu hướng “tàn phá” làn da nặng nề hơn, khiến da trở nên khô và mỏng đi rất nhiều. Sử dụng kem trị mụn có thành phần tiêu chuẩn như benzoyl peroxide và salicylic acid có thể quá khô hoặc không hiệu quả. Thay vào đó, hãy thử chuyển sang các sản phẩm có lưu huỳnh hoặc niacinamide, hoặc hỏi ý kiến bác sĩ da liễu về gel bôi dapsone để đạt hiệu quả tối ưu trong quá trình trị mụn.
3. Lơ là các sản phẩm chống lão hóa
Ở độ tuổi 20, bạn có thể chưa nhìn thấy những nếp nhăn. Tuy nhiên, hãy sử dụng các sản phẩm chống lão hóa như kem, huyết thanh… Càng bắt đầu chăm sóc da sớm, tình trạng da sau này sẽ càng ổn định. Chỉ cần sử dụng một lượng retinol nhỏ bằng hạt đậu cho thói quen chăm sóc da mỗi đêm. Nếu bạn có một làn da nhạy cảm, trộn retinol với một loại huyết thanh hoặc kem dưỡng ẩm phù hợp để tạo ra “bước đệm” vững chắc. Retinol giúp ngăn ngừa nếp nhăn, làm sáng màu da, và thậm chí có thể làm chậm một số loại tế bào tiền ung thư. Tuy nhiên, bạn nên chú ý việc da dễ bị ảnh hưởng trước ánh nắng mặt trời vì vậy cần thận trọng về kem chống nắng.
Sai lầm khi chăm sóc da ở độ tuổi 30
1. Bỏ qua các bước chăm sóc da cơ bản
Nhiều người quên mất việc tẩy trang trước khi đi ngủ, thực tế, hãy đảm bảo chế độ chăm sóc da thường xuyên vào buổi sáng và ban đêm để có được một làn da tuyệt vời. Sử dụng sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm, đồng thời nên có thêm huyết thanh chống oxy hóa để ngăn chặn các tác nhân bên ngoài gây ảnh hưởng xấu cho da vào ban ngày cũng như “chữa trị” cho da vào ban đêm. Đừng quên kem chống nắng có chỉ số chống năng tối thiểu 30, kem BB chống nắng vào ban ngày và retinol trước khi đi ngủ.
Ở độ tuổi 30, da trở nên khô hơn, các tế bào không dễ dàng tái tạo lại, quá trình sản xuất collagen bị chậm hơn, màu da trở nên kém đều. Bạn không còn ở độ tuổi 20 để thử hết sản phẩm này đến sản phẩm khác, vì thế hãy chung thành với một dòng sản phẩm có tác dụng đối phó với tất cả các nhược điểm như đốm nâu, nếp nhăn, tàn nhang…
3. Tẩy tế bào chết “quá đà”
Phụ nữ ở tuổi 30 luôn khao khát lấy lại vẻ trẻ trung, rực rỡ cho làn da. Tuy nhiên, hãy hạn chế việc tẩy tế bào chết và chỉ tuân thủ làm điều đó một đến hai lần mỗi tuần. Hậu quả của việc tẩy tế bào chết “quá đà” chính là khiến da dần mất tính đàn hồi, bàn chải cọ và loại hạt có trong kem tẩy tế bào chết có thể làm các mao mạch bị vỡ và làm trầm trọng thêm sự xuất hiện của nếp nhăn. Bác sĩ da liễu đã khuyến cáo thay thế việc này bằng nước dưỡng da chứa thành phần axit glycolic nhẹ, thoa cả huyết thanh và kem ngay sau đó để khóa ẩm.
1. Không giữ đủ độ ẩm cho da
Bất kể bạn thuộc loại da nào (kể cả khi bạn đang “chiến đấu” với mụn trứng cá), hãy sử dụng thêm một liều hydrat hóa. Thay đổi hoóc môn ở độ tuổi 40 làm khô da và làm giảm khả năng giữ độ ẩm bên trong. Để tăng cường độ ẩm mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông, thử đổi sang sử dụng sữa rửa mặt dạng kem hoặc sữa và huyết thanh có khối lượng nhẹ ngay sau khi đã thoa kem dưỡng ẩm không gây nổi mụn trước khi đi ngủ.
2. Thoa quá nhiều sản phẩm không liên quan cùng một lúc
Đây cũng là một tình huống mà bạn cần chú ý khi chăm sóc da. Quá nhiều thành phần hoạt động thường xuyên có thể dẫn đến mẩn đỏ, viêm và tróc da. Sự thật là chất chống oxy hóa làm việc tốt nhất khi kết hợp với chất khác (các vitamin C và E là một “bộ đôi” mạnh mẽ), retinol kết hợp với phương pháp điều trị mụn trứng cá và axit hydroxy alpha là một công thức đặc biệt hiệu quả.
3. Bỏ qua việc thoa kem dưỡng mắt
Thoa huyết thanh hoặc kem dưỡng ẩm quanh mắt của bạn là điều cần thiết, nhưng bạn nên sử dụng sản phẩm có công thức đặc biệt (thường có mùi thơm với nồng độ thấp hơn của các thành phần hoạt động) để tránh kích ứng. Và đừng quên kem dưỡng mắt với kem chống nắng cho mỗi ngày. Vùng da quanh mắt quá mỏng nên chỉ cần vài phút dưới ánh mặt trời có thể “tàn phá” lớp collagen và elastin bảo vệ da.
Nguồn: Glamour