Bộ phim "Hương vị tình thân", phát sóng trên VTV1 từ thứ 2 - thứ 6 hàng tuần đang nhận được rất nhiều sự theo dõi, yêu thích của khán giả truyền hình. Kéo theo dàn diễn viên trong phim cũng được quan tâm. Một trong số đó là diễn viên Quách Thu Phương - người thủ vai bà Xuân "bánh bèo". 

Diễn viên Thu Phương sinh năm 1977. Cô kết hôn lần đầu năm 21 tuổi và sinh con gái đầu lòng. Tuy nhiên, cuộc hôn nhân đầu tiên của cô đổ vỡ vì hai vợ chồng có nhiều áp lực không vượt qua được. Thời điểm đó, Thu Phương bị stress nặng, vô cùng mệt mỏi đến mức tưởng như ngã quỵ. Nhưng chính con gái là động lực để nữ diễn viên vượt lên tất cả. 

Nữ diễn viên hiện đã 44 tuổi nhưng vẫn giữ được nhan sắc và vóc dáng đáng ngưỡng mộ. 

Năm 2010, Thu Phương tái hôn với người chồng thứ hai. Sau sinh con thứ 2, Thu Phương vì day dứt chưa làm tròn trách nhiệm với con gái lớn đã quyết định tạm dừng sự nghiệp diễn xuất để bù đắp cho con trai. Đang ở đỉnh cao sự nghiệp, giờ quanh quẩn ở nhà chăm con khiến Thu Phương cảm thấy u uất. 

Có thông tin rằng giới nghệ sĩ vẫn truyền tai nhau là Thu Phương nổi tiếng chiều chồng. Cô tâm niệm: "Đàn ông xây nhà, đàn bà xây tổ ấm". Vì vậy mà "bà Xuân" đảm nhận hết mọi công việc gia đình, tất bật cơm nước, chợ búa, chăm sóc con cái, dọn dẹp nhà cửa..., không cần nhờ ai giúp đỡ. 

Hậu quả của tất cả những điều này là Thu Phương bị trầm cảm sau sinh, kèm theo hàng loạt bệnh lý khác như: Dạ dày, thoái hóa đốt sống cổ, đốt sống lưng, thấp khớp, dạ dày, men gan cao, huyết áp thấp... Tinh thần bị ảnh hưởng, Thu Phương không kiểm soát được suy nghĩ, hành động, làm không khí gia đình căng thẳng, hai con sợ mẹ. 

Sau đó, cô chuyên tâm tập yoga, tự tìm cách chữa lành tâm lý cho chính mình và chăm sóc gia đình. Từ đây, nữ diễn viên có cơ duyên trở thành một giáo viên hướng dẫn yoga. Những động tác cơ thể, kết hợp thiền giúp Thu Phương dần thay đổi, cân bằng, loại bỏ được những suy nghĩ tiêu cực, cảm xúc dồn nén. Cô dần biết hài lòng với cuộc sống và nhìn mọi chuyện đơn giản hơn. Sức khỏe của cô cũng dần cải thiện. 

Bà Xuân từng bị trầm cảm sau sinh vì chiều chồng, ôm đồm nhiều việc. 

Yoga đã giúp Thu Phương tự chữa lành tâm lý cho mình. Đồng thời cũng giúp nữ diễn viên duy trì vóc dáng thon thả. 

Hai năm trở lại đây, Thu Phương trở lại màn ảnh nhỏ qua 2 bộ phim "Đừng bắt em phải quên" (phát sóng năm 2020) và hiện tại là "Hương vị tình thân". Sự trở lại của nữ diễn viên được khán giả đón nhận nồng nhiệt. 

Có một điều mà nhiều người rất ấn tượng khi Thu Phương comeback, đó là nữ diễn viên đã ở độ tuổi U50 và qua 2 lần sinh con nhưng vẫn giữ được sắc vóc đáng ngưỡng mộ. 

Có lẽ, yoga chính là một trong những bí quyết giúp Thu Phương níu giữ được tuổi thanh xuân của mình. Ngoài đời, nữ diễn viên thường chọn những bộ đồ thời trang, lịch sự, màu sắc tươi tắn để tôn lên vẻ trẻ trung của mình. Bên cạnh đó, "bà Xuân" cũng luôn giữ suy nghĩ lạc quan, thường xuyên đăng tải những điều tích cực trên mạng xã hội. 

"Bà Xuân" ngoài đời chọn gu thời trang trẻ trung.