Nếp sinh hoạt EASY có nhiều lợi ích cho mẹ và bé. Tuy nhiên không phải người mẹ nào cũng thực hiện được cho con. Chị Kim Oanh (Mẹ Cá Heo) - một chuyên gia trong lĩnh vực EASY, mới đây, đã chỉ ra 9 sai lầm các mẹ thường hay mắc khi luyện nếp sinh hoạt này cho con.

Theo chị, trên thực tế sẽ có những em bé "thiên thần". Mẹ áp dụng EASY là con vào nề nếp luôn. Nhưng cũng có nhiều đứa trẻ sinh ra đã cáu kỉnh. Vì con sinh non, con mắc một số khó khăn trong vấn đề hô hấp, vàng da... nên luyện nếp sinh hoạt này khó hơn 1 chút. Tuy nhiên, EASY phù hợp cho mọi đứa trẻ. Mẹ không luyện được EASY cho con thường mắc 9 sai lầm dưới đây nên thất bại!

1. Nguyên nhân khiến EASY thất bại do thiếu kiến thức

Theo chị Kim Oanh, khi quyết định luyện EASY cho con, mẹ cần trang bị đầy đủ kiến thức.

- Kiến thức EASY

Mẹ có thể tham khảo sách:

+ Nuôi con không phải là cuộc chiến (bản in 3 cuốn)

+ Cẩm nang chăm sóc trẻ sơ sinh

+ Đọc vị mọi vấn đề của trẻ

- Kiến thức về ăn gồm:

Mẹ cần hiểu ăn hiệu quả là gốc rễ để luyện EASY. Khi con ăn tốt thì mọi vấn đề khác đều dễ dàng hơn rất nhiều. Vì vậy mẹ cần thuần thục:

+ Khớp ngậm và tư thế giúp con ti mẹ hiệu quả nhất

+ Khớp ngậm, cách lựa chọn bình sữa và tư thế giúp con ti bình hiệu quả

+ Vỗ ợ hơi thế nào cho hiệu quả, vỗ ợ đúng kỹ thuật, các tư thế vỗ ợ hơi...

Những thông tin này có thể tham khảo trên các kênh youtube, sách.

Tuy nhiên, nhiều chị em mới chỉ đọc sách 1 cách hời hợt, hoặc chỉ xem 1 vài clip chia sẻ của những người đã luyện thành công EASY và nghĩ rằng mình cũng có thể thực hiện được. Đến khi gặp tình huống khó, ví dụ như con đến tuần khủng hoảng, hoặc con phản kháng do mẹ áp dụng EASY sai cách, em bé không ngoan như video trên mạng... thì lại đổ thừa cho con nhà người ta dễ, con mình khó.

2. Bố mẹ quá cứng nhắc khi luyện EASY cho con

Chị Kim Oanh cho hay: "Rất nhiều cha mẹ thiếu linh hoạt khi luyện EASY cho con. Đây là nguyên nhân rất nhiều người mắc phải. Ví dụ như nhiều bé theo lịch là thức 2h nhưng con chỉ thức được 1h45p là con buồn ngủ quá rồi. Nhưng mẹ vẫn bắt con cố thức dẫn đến việc bé gào khóc. Thế rồi qua cơn buồn ngủ của con dẫn đến việc bé tiếp tục thức mà không ngủ nữa. Con cáu kỉnh, quấy khóc,...

Mẹ lại nghĩ: "Thôi xong ngày hôm nay coi như bỏ. Rồi mẹ dằn vặt mình làm sai khiến con không ngủ đủ, mệt mỏi, giận lây sang cả bố, chán nản với bản thân và thậm chí nghĩ rằng mình vô dụng trong việc chăm con.

Cha mẹ đừng lầm tưởng phương pháp nuôi con theo EASY là thời gian biểu, luôn bắt con thức dậy vào 7h sáng, và ăn, ngủ vào đúng giờ nhất định.

EASY là nếp sinh hoạt linh động. Trong phương pháp EASY thời gian có thể du di +-20p, mọi lộn xộn trong khoảng thời gian này đều có thể chấp nhận được. Con dậy lúc 6h30 sáng thì thường đi ngủ đêm 6h30 tối nhưng có thể xê dịch 30 phút đến 1 tiếng là bình thường. EASY cứng nhắc rất dễ thất bại và gây stress cho ba mẹ và cho bé.

3. Áp dụng sai lịch sinh hoạt, lịch không phù hợp với bé

Ví dụ bé 7 tuần, nhưng mẹ cứ nghĩ là bắt đầu tập EASY là áp dụng EASY nhỏ nhất cho con. Bé thức 1h nhưng con chỉ ngủ được 45 phút thì mẹ thắc mắc sao con không ngủ dài như lịch là 2h. Vấn đề là con thức chưa đủ mệt, tuần tuổi này con cần thức 1,5h là phải áp dụng EASY 3,5. Vì tập sai lịch nên không suôn sẻ, rồi dẫn đến mình tập mãi không được.

4. Mẹ không kiên trì, nhất quán

Như đã nói ở trên, có em bé dễ và có đứa trẻ khó. Nên khi mẹ áp dụng EASY con có thể chuẩn chỉnh luôn nhưng cũng có trường hợp mẹ gặp khó khăn đôi chút. Ví dụ như em bé khóc nhiều, con không chịu ăn, chịu ngủ...

Với những mẹ không thể kìm lòng, hoặc đơn giản gặp nhiều vấn đề từ áp lực gia đình khi sống trong gia đình nhiều thế hệ, đôi khi đành buông xuôi việc rèn luyện nếp sinh hoạt này cho bé.

Việc áp dụng phương pháp nuôi con theo EASY nửa vời cũng không đem lại hiệu quả. Hoặc khi mới áp dụng EASY vài ngày (dưới 7 ngày) và con đang hợp tác tốt, bỗng nhiên bé trải qua giai đoạn ARA (phản kháng và chấp nhận) thì các mom vội vàng kết luận EASY không hiệu quả, nhanh chóng bỏ cuộc. Điều này cũng là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến EASY thất bại.

5. Phụ huynh kỳ vọng quá nhiều

Nhiều mẹ xem quá nhiều các chia sẻ luyện EASY thành công từ những gia đình khác và kỳ vọng mình phải được như vậy. Tuy nhiên, không phải em bé nào cũng dễ hợp tác khi mẹ luyện EASY. Bé có thể không thích ti giả, con khóc nhiều, con bện hơi mẹ...

Mẹ thấy mình luyện nếp sinh hoạt này cho con chưa được như kỳ vọng thì tức giận và đặt con mình lên bàn cân so sánh với "con nhà người ta", giận mình giận lây sang cả người nhà... Thế rồi áp lực quá khiến mẹ buông xuôi ý định luyện EASY cho con.

6. Ăn chưa hiệu quả và cữ ăn chưa đúng với tháng tuổi

Nhiều chị em vội vàng áp dụng EASY nhưng con ăn chưa hiệu quả, dẫn đến việc này cũng thất bại. Ví dụ con 2 tháng tuổi, áp dụng EASY 3,5, nhưng hiện con ăn theo cữ 3h, thì con sẽ không thể tập được EASY 3,5. Mà cần giãn cữ ăn đúng 3,5h, con ăn hiệu quả thì tập suôn sẻ và dễ dàng.

7. Thiếu công cụ hỗ trợ cho giấc ngủ

Với bé dễ ngủ thì không cần công cụ hỗ trợ ngủ như quấn nhộng, ti giả, tiếng ồn trắng. Nhưng bé khó ngủ thì nếu không có công cụ hỗ trợ, mẹ sẽ khó cho con đi ngủ.

Hoặc cho con vào môi trường ngủ nhưng bé mãi không vào giấc ngủ được thì cũng khó luyện EASY. Hoặc con chuyển giấc kém rất khó ngủ đủ 2h, công cụ và môi trường ngủ tốt thì khả năng con ngủ đủ 2h sẽ cao hơn. Nên trước khi tập EASY cần xác định bé của bạn dễ ngủ hay khó ngủ để đưa ra quyết định có dùng công cụ hỗ trợ cho con ngủ đủ và ngủ dài hơn không?

8. Để nhu cầu bản thân lấn át nhu cầu của bé

Việc luyện EASY cho con cần nhất quán. Tuy nhiên nhiều mẹ vì để nhu cầu bản thân lấn át nhu cầu của bé dẫn đến EASY thất bại. Ví dụ như bé đến giờ thức dậy nhưng vì mẹ muốn ngủ thêm tí nữa nên lại ép con ngủ tiếp cùng mình. Hoặc mẹ cho bé ra ngoài chơi và quá giờ ngủ, giờ sinh hoạt... của con, mẹ mải làm việc để con ngủ quá giấc...

Thực sự rất khó khăn khi bắt 1 em bé sơ sinh phải tuân theo lịch làm việc của người lớn. Cho dù mẹ đang phải làm gì đi nữa thì hãy đặt nhu cầu của con nhỏ lên hàng đầu.

9. Gia đình không thống nhất

Không ít gia đình thường tranh cãi nhau về việc nuôi con EASY, đặc biệt là những gia đình nhiều thế hệ. Mẹ nỗ lực luyện cho con tự ngủ, nhưng bố và ông bà không chịu được bé khóc, liên tục thúc giục: "Cho con ti đi, nó khóc nó đói rồi", "cho con ti đi rồi nó sẽ ngủ",.. Rồi bà lại bế cháu từ cũi, phòng riêng ra ngoài, à ơi, vỗ về, rung lắc,... Và thế là đứa trẻ học được thói quen cứ khóc là ngậm ti, là bế à ơi vỗ về... Cuối cùng mẹ lại phải bắt đầu lại từ đầu.

Do đó trước khi thực hiện EASY, mẹ cần bàn bạc, thống nhất, đồng thời chuẩn bị tâm lý cho cả gia đình.

Hãy thuyết phục người thân hiểu rõ và cùng đồng tình với mình, hoặc đơn giản chỉ cần không can thiệp, không phản đối phương pháp của mình thôi. Mẹ hãy chia sẻ kiến thức EASY cho cả nhà để mọi người cùng hiểu được các nhu cầu của con, hiểu vì sao mình làm thế,... như vậy việc thực hiện EASY sẽ dễ dàng hơn.