Mare Lee - biên tập viên của tạp chí Làm cha mẹ (Practical Parenting magazine) và là tác giả của cuốn sách "Những điều mẹ bạn và người bạn thân của bạn không nói" (Staying Mum: What your mum forgot to tell you and your best friends never dared) chia sẻ một số kinh nghiệm cho người lần đầu làm mẹ.

1. Dạ dày của bé chỉ có kích thước như một viên đá trang sức khi chào đời. Đây là lý do vì sao bé sơ sinh cần được cho bú thường xuyên. Khi em bé của bạn phát triển, thể tích dạ dày tăng lên và thức ăn sẽ chứa được nhiều hơn.

2. Một số người mẹ thấy việc cho con bú là tự nhiên và dễ dàng nhưng một số người khác thì không. Có thể mất nhiều ngày, thậm chí cả tuần trước khi bạn và em bé của bạn hợp tác ăn ý trong việc bú sữa. Đừng nản lòng vì từng cữ bú trôi qua, bạn sẽ biết cách cho con bú thành công.

3. Không có gì là lãng phí nếu bạn muốn cho con bú bình trong một số trường hợp. Chỉ cần làm theo hướng dẫn ghi trên hộp sữa và đừng lo lắng vì bé vẫn phát triển khỏe mạnh như các bé được nuôi bằng sữa mẹ. Tất nhiên, cho bé bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu tiên vẫn là lựa chọn hàng đầu.


4. Đừng để mình rơi vào trạng thái mất ngủ liên tục. Tranh thủ sự giúp đỡ từ ông bà, chồng của bạn, người trông bé hoặc bất kỳ ai. Để họ chăm sóc thiên thần nhỏ cho bạn trong khi bạn lấy lại giấc ngủ ngon. Nếu thói quen ngủ của bé là từ 5h chiều đến 10h tối trong vài tháng đầu tiên thì rõ ràng, nguy cơ mất ngủ của bạn rất lớn.

5. Nếu bạn tìm mọi cách để ru bé ngủ nhưng bé luôn cáu kỉnh, quấy khóc thì bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ chuyên môn.

6. Đừng quên hôn và chăm sóc đặc biệt cho chồng của bạn, ngay cả khi đó là điều cuối cùng bạn muốn làm. Những người mới làm mẹ thường lãng quên nghĩa vụ làm vợ và đó chẳng phải chuyện hay ho.

7. Trong những ngày mệt mỏi rã rời vì chăm con, lại có tâm trạng xấu, bạn hãy tự nhắc nhở mình rằng, điều này xảy ra với bất kỳ người làm mẹ nào, bạn sẽ vượt qua được nó, bạn cần phải mạnh mẽ hơn...

---