Dưới đây là 10 điều những bà mẹ bỉm sữa thường chia sẻ với nhau:

Trong những tuần đầu tiên của thai kỳ, bạn có thể luôn cảm thấy buồn nôn, ngực căng tức và lớn hơn trước. Mắt bạn lúc nào cũng muốn nhắm chặt và bạn thèm ngủ hơn bao giờ hết. Chứng ốm nghén khiến bạn mệt mỏi. Việc không thể ăn uống bình thường làm bạn sụt cân, xanh xao. Bạn cũng dễ xúc động và nổi cáu hơn bình thường.

Tại một số thời điểm – chẳng hạn như những tháng đầu hay tháng cuối của quá trình mang thai, chuyện ấy của vợ chồng bạn có thể gặp trục trặc khiến cả hai lúng túng và khó chịu. Tuy nhiên, bạn không cần quá lo lắng bởi đó là điều hoàn toàn bình thường mà cặp vợ chồng nào cũng gặp phải. Có rất nhiều tư thế quan hệ tình dục phù hợp với phụ nữ mang thai, để vợ chồng được thăng hoa và em bé vẫn được bảo đảm an toàn.

Mặc dù có thể gặp phải những triệu chứng mang bầu khiến bạn khó chịu, mệt mỏi như mọc mụn, đầy bụng, ốm nghén, táo bón… nhưng có những đặc quyền mà chỉ bà bầu mới được hưởng. Và bạn nên tận hưởng những điều đó: được nhường đường, nhường chỗ ngồi ở nơi công cộng; được thông cảm khi mắc chứng “hay quên” và được ăn nhiều, ăn bất cứ thứ gì mình muốn mà không cảm thấy xấu hổ với người khác.

Những người thân trong gia đình, bạn bè, đồng nghiệp và hàng xóm… sẽ quan tâm và chú ý đến bạn hơn khi bạn mang bầu. Mọi người sẽ cho bạn vô số những lời khuyên – nên và không nên ăn gì, uống gì, làm gì… để tốt cho cả mẹ và bé. Điều bạn cần làm là lắng nghe và mỉm cười, cảm ơn hay… “cố gắng chịu đựng” điều này.

Bạn đừng cảm thấy xấu hổ khi nói với mọi người hay ai đó rằng bạn không thoải mái, không thích khi họ chạm vào bụng bầu của mình hoặc về bất cứ điều gì. Cơ thể của bạn, bạn có quyền được lên tiếng. Tất nhiên, lựa chọn cách nói tế nhị sẽ làm cả người nói và người nghe không bị bối rối và khó chịu.

Trong suốt 9 tháng 10 ngày mang bầu và cả khi đã sinh bé xong, cơ thể bạn sẽ thay đổi rất nhiều. Những thay đổi của vóc dáng, ngoại hình, cảm xúc… theo chiều hướng tiêu cực nhiều hơn tích cực làm bạn cảm thấy khó chịu và bực bội. Thay vì phàn nàn hay tự ti về bản thân, bạn hãy chấp nhận và học cách thích ứng với những thay đổi này. Bà bầu vẫn có những nét quyến rũ rất riêng mà không phải ai cũng có được. Điều bạn cần làm là tự tin vào bản thân, chăm sóc cơ thể tốt để mẹ và bé có sức khỏe, tinh thần tốt nhất.

Trong tháng cuối của thai kỳ, nhất là khi chỉ còn một vài tuần nữa sinh em bé, nhiều mẹ muốn dọn dẹp nhà cửa cho sạch sẽ, gọn gàng, sắp xếp đồ đạc ngăn nắp để đón bé yêu chào đời. Có mẹ đã chế biến, nấu nướng rất nhiều món ngon cho ông xã và gia đình rồi cất trữ trong tủ lạnh để vài tuần sau sinh có thể mang ra dùng. 

Những quan niệm sai lầm về một số vấn đề liên quan đến mẹ và bé trong quá trình mang thai, sinh nở các mẹ cần biết và tránh như là quan niệm mẹ ăn càng nhiều càng tốt, “ăn cho 2 người”; quá trình vượt cạn diễn ra vô cùng khủng khiếp; bố mẹ không được “yêu” khi mẹ đang có em bé vì bé sẽ biết và ảnh hưởng không tốt tới bé…

Đây là một lời khuyên hữu ích mà các mẹ bỉm sữa thường truyền tai nhau, nhất là với ai đang bị ốm nghén thì vấn đề ăn uống trở nên khó khăn hơn rất nhiều. Nhưng bạn vẫn phải ăn để giúp bé phát triển, mẹ có sức khỏe tốt bằng cách lựa chọn thực phẩm lành mạnh, nhiều dưỡng chất, giúp mẹ hấp thu dễ dàng.

Không cần phải mua các loại quần áo dành cho bà bầu và sản phụ quá đắt tiền bởi bụng bầu của bạn lớn rất nhanh và bạn cũng chỉ dùng chúng trong giai đoạn bầu bí mà thôi. Đôi khi những chiếc váy suông, quần áo rộng sẽ là lựa chọn thông minh cho mẹ, vừa giúp bạn cảm thấy thoải mái, tiện lợi và có thể mặc sau khi sinh xong.