1. Cung cấp độ ẩm cho da

Bạn nên cung cấp thêm độ ẩm và nước cho da bị cháy nắng. Hãy sử dụng những loại kem dưỡng ẩm chứa sữa chua, aloe vera, hạt lúa mạch để thoa lên vùng da này. Ngoài ra, bạn có thể dùng tinh dầu trong viên vitamin E và thoa lên vùng da đỏ rồi để qua đêm. Chúng sẽ giúp những vùng da bị cháy mềm mịn và tươi sáng hơn.

2. Làm dịu vùng da bị cháy

Bạn chỉ cần đơn giản thoa đá lạnh lên trên vùng da bị cháy cũng đủ để làm dịu ngay sự bỏng rát mà chúng đem lại. Ngoài ra, hãy dùng gel dưỡng chứa tinh chất trà để có tác dụng làm dịu tốt hơn.

3. Mặt nạ chăm sóc da

Bạn hãy dùng vỏ dưa hấu ép trộn với mật ong và đắp lên vùng da bị cháy. Trong mật ong có chứa các vitamin cần thiết để làm trắng da và phục hồi làn da bị tổn thương kết hợp với tính năng làm mát dịu da của vỏ dưa. Chúng quả thực là loại mặt nạ tốt nhất cho da cháy nắng.

4. Cháy nắng trên toàn cơ thể

Trường hợp xấu nhất là toàn bộ phần da trên cơ thể của bạn bị cháy nắng. Đừng lo lắng, bạn chỉ cần ngâm mình trong bồn tắm với nước ấm được hòa với một chút bột yến mạch. Loại bột này với nước ấm sẽ làm dịu toàn bộ làn da trên cơ thể.

5. Trong tình huống khẩn cấp

Bạn nên mang theo bên mình loại kem cung cấp độ ẩm lớn cho da. Thông thường, những loại kem này sẽ chứa rất nhiều vitamin E, tinh dầu jojoba và dầu olive. Chúng sẽ có tác động làm dịu ngay tức khắc.

6. Khắc phục dần dần

Sau khi đã có những động tác cấp cứu cần thiết, bạn nên chăm sóc da kỹ càng hơn trong thời gian sau đó. Hãy giữ chế độ uống nhiều nước trong ngày, thoa kem dưỡng ẩm thường xuyên và bổ sung vitamin E cho da. Ngoài ra, các nhà khoa học cũng chứng minh việc ăn các loài cá biển cũng giúp làm lành các tế bào da.