Trẻ dễ mắc bệnh tim vì thiếu vitamin D

,
Chia sẻ

Theo hai nghiên cứu mới đây cho hay, trẻ thiếu vitamin D có thể dẫn đến các bệnh liên quan đến hệ thống tim mạch như đau tim và đột quỵ.

Hai nghiên cứu được công bố ngày 3/8, một nghiên cứu trên một trang trực tuyến về trẻ nhỏ, dựa trên các dữ liệu của tổ chức sức khoẻ Mỹ từ năm 2001-2004 và một cuộc nghiên cứu khảo sát về dinh dưỡng của trẻ nhỏ.

Qua nghiên cứu, các chuyên gia sức khoẻ cho hay, 25% trẻ nhỏ thiếu vitamin D thường bị cao huyết áp, 54% có ít hàm lượng cholesterol tốt, lượng đường trong máu cao và bị các triệu chứng khác có liên quan đến sự trao đổi chất. Nói chung, trẻ thiếu vitamin D sẽ gặp một loạt các nguy hiểm như béo phì, mỡ trong máu cao, cao huyết áp...
 

Trong khi đó, các nghiên cứu trước các chuyên gia đã nêu lên ảnh hưởng của thiếu vitamin D với chính người lớn. Michal L. Melamed, một nhân viên của trường ĐH Y Albert Einstein ở  Bronx nhận định “Chúng tôi muốn khám phá sâu thêm tác động của vitamin D với cơ thể người”.

Bà Melamed cũng làm cuộc khảo sát tỷ lệ thiếu vitamin D ở những người Mỹ lứa tuổi từ 1 đến 21 và nhận định cơ thể chúng ta cần có một lượng 30 nanograms/ml máu. Đây là một lượng được coi là thích hợp, nếu ít hơn sẽ thiếu và có thể gây nhiều bệnh.  

Nghiên cứu của bà Melamed cũng chỉ ra 9% người trẻ tuổi ở Mỹ (7,6 triệu người) đang trong tình trạng thiếu vitamin D, dưới 15 nanograms/ml máu và có 61% (50,8 triệu người) ở khoảng 15 – 29 nanograms/ml máu.
 

Bà Melamed nói, thực ra các nhà nghiên cứu vẫn cần thí nghiệm thêm để khẳng định chắc chắn, liệu có phải khi trẻ thiếu vitamin D thì về già sẽ gặp các vấn đề về tim mạch hay không, nhưng có một điều chắc chắn nếu bạn bị cao huyết áp ở tuổi 20 thì 60 năm sau bạn thường xuyên phải trải qua tình trạng này.

Các nhà nghiên cứu và các chuyên gia sức khoẻ cũng khuyến cáo bố mẹ nên cung cấp đủ lượng vitamin D cho trẻ nhỏ. Mỗi ngày, để lấy vitamin D tự nhiên, bố mẹ có thể cho con ra ánh nắng mặt trời vào buổi sáng hoặc cho con ăn những loại thực phẩm bổ sung vitamin D như sữa, bánh mỳ và những thực phẩm lúa mì.

Hoàng Ngân
Tổng hợp từ Xinhua
Chia sẻ