Nhiều chị em phụ nữ sẵn sàng bỏ ra tiền triệu để đầu tư cho các sản phẩm bảo vệ phần mặt tiền nhưng lại bỏ quên mất việc dưỡng ẩm da cho cả cơ thể. Một khuôn mặt mịn màng xinh đẹp cũng khó giúp bạn không bị mất điểm trước cánh mày râu vì cánh tay thô ráp, da cổ và da chân nhăn nheo…

Vào mùa đông, không khí lạnh, gió, sử dụng lò sưởi, nước nóng… làm làn da của bạn dễ bị mất nước và trở nên khô ráp hơn những mùa khác.

Dưỡng ẩm da trong mùa lạnh bao gồm từ những việc nhỏ nhất như uống đủ 2 lít nước một ngày, sử dụng kem dưỡng ẩm, tránh tiếp xúc với nhiệt độ cao quá lâu, giữ ấm và chống nắng…

Đặc biệt, trong các bước chăm sóc làn da cơ thể vào mùa đông thì tắm là bước đầu tiên và quan trọng nhất. Chỉ khi làn da của bạn sạch sẽ và đủ độ ẩm thì mới có thể hấp thụ được các loại mỹ phẩm dưỡng ẩm làm đẹp mà bạn bổ sung sau đó.

Công việc đơn giản ai cũng phải làm hàng ngày và không nói thì tưởng như ai cũng biết này hóa ra lại không hề đơn giản chút nào, nhất là trong mùa đông. Liệu bạn đã biết cách tắm một cách khoa học chưa?

Không nên tắm nước quá nóng:

Ngâm bồn hoặc tắm dưới vòi hoa sen nóng giúp bạn cảm thấy thư thái dễ chịu trong thời tiết lạnh lẽo nhưng điều này cũng vô tình lấy đi độ ẩm của làn da bạn. Nhiệt độ nước tắm quá cao sẽ phá vỡ chất dầu trên bề mặt da, gây nở lỗ chân lộng, làm tăng thêm độ khô của da.

Vì vậy, vào mùa đông hãy thu xếp để đi tắm sớm khi nhiệt độ chưa hạ thấp. Tắm với nước ấm có nhiệt độ vừa phải tương đương với nhiệt độ của cơ thể

Tắm trong bao lâu?

Tắm qua lâu, nhất là với nước ấm, khiến cơ thể bị mất nước, mệt mỏi. Nhưng nếu chỉ tắm "qua loa" thì lại không thể làm sạch và cung cấp đủ độ ẩm cần thiết cho làn da. 10-15 phút là thời gian hợp lý cho bạn.

Tắm bằng vòi hoa sen giúp bổ sung độ ẩm cho da?

Những tia nước từ vòi hoa sen chỉ giúp làn da của bạn mềm đi và tạo cảm giác thư thái vì được massage nhẹ nhàng chứ không hề cung cấp cho da bạn độ ẩm. Hơn nữa, nếu không lau khô mà để các giọt nước tự khô thì nước ở lớp biểu bì cũng sẽ bốc hơi theo. Da bạn sẽ càng khô thêm.

Thoa kem dưỡng ẩm sau khi tắm

Chọn sữa tắm đúng cách:

Bên cạnh tiêu chí làm sạch chất bụi bẩn, các loại sữa tắm luôn có những công dụng khác như làm trắng da, giữ hương thơm dài lâu… Vào mùa đông bạn nên tạm chia tay với các loại này mà hãy chọn cho mình loại sữa tắm có thành phần dưỡng ẩm dịu nhẹ.

Kết hợp với bông tắm, nhẹ nhàng massage khắp cơ thể, sữa tắm giàu chất dưỡng ẩm không chỉ tác động trên bề mặt da, hình thành lá chắn bảo vệ giúp làn da giữ được độ ẩm mà còn thấm sâu nuôi dưỡng từ bên trong.

Giữ ấm và dưỡng ẩm sau khi tắm: