Người ta vẫn nói "nhất dáng, nhì da" còn Kỳ Duyên thì có đủ cả. Cách đây mấy hôm, người ta còn được dịp bất ngờ khi cô khoe làn da không tì vết thì nay lại tiếp tục ngỡ ngàng với vóc dáng trẻ trung cùng những đường cong đẹp mê ly của cô.

Vóc dáng chuẩn chỉnh ấy chính là thành quả để đời của Kỳ Duyên, mà đã là thành quả thì người đẹp cứ tùy ý mà khoe thôi! Mới đây, chân dài một lần nữa khiến dân tình "á ố" trước thân hình đẹp như tạc, vòng eo siêu thực tới mức có người còn nghĩ đó sản phẩm photoshop.

Tạo dáng gợi cảm trong phòng khách khi diện nội y Calvin Klein. Cũng nhờ nó mà nàng lại được dịp khoe vòng eo bé xíu cùng thân hình như chai Coca với hông nở, eo thon đẹp mê ly

Tỷ lệ cơ thể cân đối như mơ ắt hẳn là mục tiêu rèn luyện thể chất của số đông phái nữ. Để đạt được thành quả này, nhiều người phải trải qua quá trình ăn kiêng và tập luyện không khác các vận động viên thực thụ

Trước khi lấy lại được tỷ lệ cơ thể hiện tại, Kỳ Duyên từng nhiều lần bị mỉa mai là mỹ nhân có "siêu năng lực" bẻ cong vạn vật. Nguyên do là vì có một số hình ảnh trên trang cá nhân của cô nàng để lộ bằng chứng photoshop lộ liễu đến méo tường, tay chân không cân đối

Ở chương trình Cuộc Đua Kỳ Thú năm 2019, cô nàng gây choáng bởi body đẫy đà

Tình trạng thừa cân còn khiến Kỳ Duyên mặc đồ kém tôn dáng, thậm chí tạo cảm giác nặng nề cho cả set đồ. Cân nặng thời điểm đó còn khiến cô catwalk khá nặng nề, không tạo được cảm giác uyển chuyển cần có

Kỳ Duyên tâm sự, cơ thể cô thuộc tạng người dễ tăng cân nếu ăn uống mất kiểm soát. Sau khi theo dõi sát sao chế độ ăn uống kết hợp luyện tập với huấn luyện viên cá nhân trong 45 ngày, người đẹp giảm được 10kg một cách lành mạnh mà không cần nhịn ăn kham khổ. Kỳ Duyên cho biết, cô loại bỏ gần như 100% tinh bột, hạn chế tối đa việc hấp thụ đường và các loại gia vị như muối, nước mắm, bột ngọt,... Người đẹp ăn nhiều rau xanh, ức gà, các loại đậu và nói không với thực phẩm có nhiều dầu mỡ.

Kế hoạch giảm cân của Hoa hậu chú trọng vào việc ăn uống, cắt giảm tối đa năng lượng nạp vào và tăng năng lượng tiêu hao

Qua một tuần đầu, Kỳ Duyên đã hoàn thành mục tiêu giảm 4kg mà mình đã đề ra