Thức khuya - “Căn bệnh” của thế kỷ 21 - Bạn có đang mắc phải?

Trong nhịp sống hiện đại, thức khuya đã trở thành thói quen khó bỏ của nhiều người trẻ. Từ việc lướt mạng xã hội, cày phim, đến chạy deadline, tất cả khiến giấc ngủ bị thu hẹp và dần biến mất khỏi ưu tiên cuộc sống. Hệ quả là tinh thần uể oải, hiệu suất giảm sút và sức khỏe ngày càng suy kiệt.

Theo các chuyên gia y tế, giấc ngủ đóng vai trò then chốt trong việc tái tạo năng lượng, cân bằng tâm lý và duy trì sức khỏe toàn diện. Thiếu ngủ không chỉ ảnh hưởng đến khả năng suy nghĩ, sáng tạo mà còn gây ra các vấn đề nghiêm trọng như suy giảm hệ miễn dịch, rối loạn lo âu, trầm cảm, béo phì, thậm chí nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tim mạch hay tiểu đường.

Giấc ngủ không chỉ là nhu cầu sinh lý đơn thuần mà chính là nền tảng cho một cuộc sống khỏe mạnh, minh mẫn và hạnh phúc.

Codeage khởi động “Thử thách 30 ngày ngủ trước 11 giờ” - Hành trình thay đổi để khỏe hơn mỗi ngày!

Hiểu rõ tầm quan trọng của giấc ngủ đối với sức khỏe toàn diện, Codeage Việt Nam - thương hiệu chăm sóc sức khỏe cao cấp đến từ Mỹ đã chính thức khởi động “Thử thách 30 ngày: Ngủ trước 11 giờ”.

Đây là lời kêu gọi mạnh mẽ nhằm giúp người trẻ tái thiết lập đồng hồ sinh học tự nhiên, xây dựng thói quen ngủ lành mạnh và nâng cao chất lượng cuộc sống. Mục tiêu của chương trình không dừng lại ở việc khuyến khích ngủ đúng giờ trong 30 ngày, mà còn mong muốn lan tỏa thông điệp rằng: “Một giấc ngủ ngon chính là khoản đầu tư thông minh nhất cho sức khỏe và tương lai”.

Đặc biệt, để tiếp thêm động lực cho người tham gia, Codeage đã chuẩn bị tổng giải thưởng hấp dẫn lên đến 30 TRIỆU ĐỒNG, bao gồm tiền mặt, sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ Liposomal Magnesium Glycinate, máy ảnh Fujifilm Instax và nhiều voucher giá trị.

Chỉ cần bạn quyết tâm, Codeage sẵn sàng trao thưởng!

Chương trình dành tặng 3 hạng giải thưởng cho các bài dự thi xuất sắc nhất:

- 1 GIẢI TRUYỀN CẢM HỨNG (Giá trị 10.000.000 VNĐ):

+ 5.000.000 VNĐ tiền mặt.

+ 01 sản phẩm TPBVSK Liposomal Magnesium Glycinate.

+ 01 máy ảnh Fujifilm Instax Mini 12.

+ 01 voucher trị giá 1.000.000 VNĐ mua sắm tại Codeage.

- 3 GIẢI LAN TỎA (Trị giá 5.000.000 VNĐ):

+ 3.000.000 VNĐ tiền mặt.

+ 01 sản phẩm TPBVSK Liposomal Magnesium Glycinate.

+ 01 voucher trị giá 500.000 VNĐ mua sắm tại Codeage.

- 5 GIẢI ĐẠI SỨ (Trị giá 1.500.000 VNĐ):

+ 1.000.000 VNĐ tiền mặt.

+ 01 combo quà tặng Codeage độc quyền (bình nước, hộp chia thuốc và túi hoa).

+ 01 voucher trị giá 200.000 VNĐ mua sắm tại Codeage.

Bạn đã sẵn sàng chấp nhận thử thách chưa?

Các bước tham gia vô cùng đơn giản:

- Bước 1: Chấp nhận thử thách

Đăng bài viết kèm hình ảnh hoặc video chia sẻ hành trình ngủ sớm trên Facebook, TikTok hoặc Instagram.

Bài đăng phải ở chế độ công khai, kèm theo nội dung nhắc đến chương trình và hashtag: #ThuThach30NgayNguTruoc11h #CodeageVietNam

Comment "Chấp nhận thử thách" dưới bài viết chính thức của Codeage về chương trình trên Fanpage và tag ít nhất 3 người bạn để cùng tham gia.

- Bước 2: Gửi bài dự thi

Nộp thành phẩm tại địa chỉ: https://codeage.vn/challenge-ngu-som

Thời gian diễn ra: Từ ngày 24/06/2025 đến 27/07/2025.

Công bố kết quả: Ngày 30/07/2025 trên Fanpage chính thức của Codeage Việt Nam.

Lưu ý: Bạn hoàn toàn có thể chấp nhận thử thách và gửi bài viết của mình bất cứ lúc nào trong khoảng thời gian đến hết ngày 27.07.2025

Liposomal Magnesium Glycinate - Người bạn đồng hành cho giấc ngủ an yên

Từ lâu, Magie đã được biết đến là khoáng chất thiết yếu hỗ trợ xương chắc khỏe, cơ bắp hoạt động hiệu quả và đặc biệt là cải thiện chất lượng giấc ngủ sâu. Dù Magie đóng vai trò quan trọng trong hàng trăm phản ứng sinh hóa của cơ thể, nhiều người hiện nay bị thiếu hụt chất khoáng này do chế độ ăn uống không đầy đủ hoặc do các yếu tố khác như stress.

TPBVSK Liposomal Magnesium Glycinate là viên uống bổ sung Magie dạng liposome tiên tiến, được nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ và phân phối chính hãng bởi Công ty TNHH CHIS Việt Nam. Sản phẩm đã được Cục An toàn thực phẩm Bộ Y tế xác nhận đảm bảo chất lượng và hiệu quả.

Ưu điểm nổi bật của Liposomal Magnesium Glycinate:

- Dạng Glycinate Chelate: Hấp thụ dễ dàng, hạn chế tác dụng phụ.

- Công nghệ Liposome Biomag™: Tăng sinh khả dụng vượt trội, giúp Magie thẩm thấu nhanh vào máu.

- Chiết xuất tiêu đen BioPerine®: Tăng cường hấp thụ Magie so với các sản phẩm thông thường.

- An toàn cho người trưởng thành: Thuần chay, không chứa gluten, phù hợp cho cả nam và nữ từ 18 tuổi trở lên.

Với TPBVSK Liposomal Magnesium Glycinate, bạn không những có thể cải thiện giấc ngủ mà còn tăng cường sức khỏe tổng thể, giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng mỗi ngày.

Giấc ngủ không đơn thuần là khoảng nghỉ, mà còn là thời điểm vàng để cơ thể phục hồi năng lượng, tái tạo tế bào và thiết lập lại sự cân bằng cho tâm trí. Một buổi sáng thức dậy không cần báo thức, tỉnh táo và sẵn sàng đón ngày mới là điều mà ai cũng mong muốn.

“Thử thách 30 ngày: Ngủ sớm trước 11 giờ” chính là bước tiến nhỏ để bạn bắt đầu thay đổi lớn. Đây là lúc để bạn ưu tiên cho sức khỏe và sống một cuộc đời trọn vẹn hơn.