Trước đây, làn da cơ thể của tôi không quá ngăm nhưng lại xỉn màu, đặc biệt ở đầu gối, khuỷu tay và gót chân. Dù chăm chỉ thoa kem dưỡng, da vẫn không đều màu và sờ vào hơi sần. Sau khi tìm hiểu và áp dụng phương pháp tẩy da chết theo quy trình 3 bước mỗi tuần, tôi thực sự bất ngờ vì da sáng và mịn hơn hẳn. Điều quan trọng là cách làm này không hề đắt đỏ, chỉ cần kết hợp đúng sản phẩm và đúng thứ tự. Dưới đây là 3 bước tôi duy trì đều đặn 1-2 lần/tuần để "tân trang" làn da toàn thân.

1. Dùng tẩy da chết AHA

Bước đầu tiên tôi làm sau khi tắm qua bằng xà phòng là thoa một lớp toner AHA lên da. Sản phẩm tôi dùng là The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution. Glycolic acid giúp làm sạch dầu thừa, hỗ trợ hòa tan lớp tế bào chết tích tụ lâu ngày và làm mềm bề mặt da trước khi chà scrub.

Tôi tập trung thoa kỹ ở những vùng dễ thâm sạm và thô ráp như đầu gối, khuỷu tay, mắt cá chân. Nếu là lần đầu sử dụng acid cho cơ thể, bạn nên thử trên một vùng nhỏ và dùng với tần suất thấp để da xây dựng khả năng thích nghi, tránh kích ứng. Tôi thường đợi khoảng 2-3 phút để sản phẩm thẩm thấu gần hết rồi mới chuyển sang bước tiếp theo. Nhờ lớp "lót nền" này, việc tẩy da chết vật lý sau đó hiệu quả hơn hẳn mà không cần chà quá mạnh.

2. Trộn scrub với toner AHA, dùng bàn chải tắm để loại bỏ tế bào chết

Sau khi acid đã thấm, tôi lấy một lượng vừa đủ kem tẩy da chết dạng hạt, cụ thể là Sadoer Strawberry Scrub, rồi trộn cùng một chút toner acid. Hỗn hợp này giúp tăng hiệu quả loại bỏ tế bào chết mà vẫn hạn chế ma sát quá mạnh lên da.

Tôi dùng thêm bàn chải tắm để massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn, đặc biệt ở các vùng khớp - nơi da dày và dễ sạm màu. Khuỷu tay, đầu gối hay mắt cá chân thường được tôi "ưu tiên" chà kỹ hơn một chút để làm mịn và làm sáng. Tuy nhiên, tôi luôn nhớ không chà xát quá mạnh hoặc quá lâu vì điều đó có thể khiến da tổn thương, thậm chí sạm hơn do tăng sắc tố sau viêm.

Sau khi massage toàn thân khoảng 5-10 phút, tôi xả sạch với nước ấm. Ngay lúc này, có thể cảm nhận rõ da mịn và trơn hơn hẳn. Lớp sừng già được loại bỏ, bề mặt da nhìn sáng và đều màu hơn thấy rõ.

3. Khóa ẩm ngay khi da còn ẩm để phục hồi và làm sáng

Bước cuối cùng nhưng cực kỳ quan trọng là dưỡng ẩm ngay khi da còn hơi ẩm sau khi tắm. Tôi thường dùng sữa dưỡng thể Nivea Vitamin Body Serum Extra Bright C&A để cấp ẩm và hỗ trợ làm sáng da. Khi da còn ẩm nước kết hợp cùng hơi nước trong phòng tắm, việc thoa kem sẽ giúp "khóa" độ ẩm tốt hơn, hạn chế tình trạng khô căng sau khi tẩy da chết.

Vào những ngày thời tiết hanh khô, đặc biệt mùa đông, tôi nhỏ thêm 1-2 giọt dầu em bé Johnson's Baby Oil vào lòng bàn tay rồi trộn cùng sữa dưỡng thể trước khi thoa. Cách này giúp tăng độ ẩm đáng kể, rất hữu ích cho vùng bắp chân dễ bong tróc hay gót chân thô ráp. Nhờ lớp dầu mỏng này, da giữ được độ mềm mượt lâu hơn mà không bị nhờn dính quá mức.

Sau khoảng 3-4 tuần duy trì đều đặn mỗi tuần 1-2 lần, tôi nhận thấy da cơ thể sáng và mịn hơn rõ rệt. Những vùng sạm màu ở đầu gối và khuỷu tay được cải thiện, khi mặc váy hoặc quần short cũng tự tin hơn nhiều. Quan trọng nhất là tôi hiểu rằng làm sáng da không phải chỉ dựa vào một sản phẩm "trắng cấp tốc", mà là sự kết hợp giữa làm sạch lớp sừng cũ, kích thích tái tạo và dưỡng ẩm phục hồi đúng cách.

Nếu bạn đang cảm thấy da cơ thể xỉn màu, sần sùi dù đã bôi nhiều kem dưỡng, hãy thử điều chỉnh quy trình tẩy da chết theo 3 bước trên. Chỉ cần kiên trì và thực hiện nhẹ nhàng, bạn cũng có thể bất ngờ với sự thay đổi của làn da mình.