Hội mẹ bỉm nhận định rằng một trong những cách giúp em bé nhà mình ăn ngon hơn chính là mẹ phải chịu khó vào bếp sáng tạo thật nhiều món khác nhau. Những món ăn màu sắc, thơm ngon sẽ khiến các con mê mẩn, ăn hết sạch sành sanh thay vì đợi mẹ giục giã. 

Chị Phương (30 tuổi, sống tại Hà Nội) hiện là mẹ fulltime của 2 em bé. Em bé Soomin mỗi ngày đều hạnh phúc khi được thưởng thức những món ăn ngon do tự tay mẹ làm. Do sinh liền 2 bé nên chị Phương quyết định sẽ dành hoàn toàn thời gian cho tới khi các con lớn hơn.

Khay cơm bắt mắt người lớn còn mê

Các mẹ ở nhà trông con đều hiểu thời gian cả ngày của mẹ luôn loanh quanh với loạt công việc không tên, nào nấu nướng, dọn dẹp, chăm con... và rất nhiều điều khác. Chính vì thế, mỗi bữa chị Phương chỉ có thể dành tối đa 30-40 phút để vào bếp. Tuy vậy, những khay cơm dành cho bé Soomin vẫn được khen rất ngon, nhiều màu sắc và đầy đủ dinh dưỡng.

"Bữa ăn mình làm cho bé thường cố gắng chuẩn bị đầy đủ dinh dưỡng như đạm (cá, thịt, trứng, tôm, cua…), tinh bột (cơm, phở, bún…), rau củ quả. Ngoài ra cũng cần bổ sung thêm cả chất béo từ mỡ động vật và dầu ăn thực vật. Vì bé nhà mình là bé trai nên mình sẽ cho ăn đạm nhỉnh hơn 1 xíu.

Dưới 1 tuổi thì mình hoàn toàn không nêm gia vị, trên 1 tuổi đã có thể sử dụng tất cả các loại gia vị nhưng vẫn sẽ nêm nhạt. Các gia vị của bé thì mình sử dụng hoàn toàn bằng những gia vị mắm muối dành cho trẻ em và ưu tiên sử dụng những sản phẩm nguồn gốc hữu cơ", chị Phương tâm sự. 

Chị Phương tâm sự không ép con ăn, để con được tự ăn theo nhu cầu của mình. Luôn suy nghĩ tích cực rằng con có cả đời để ăn chứ không phải mỗi lúc này để cả mẹ cả con đều cảm thấy thoải mái. Tinh thần thoải mái thì mới ăn ngon được.

Nhìn những khay cơm chị Phương làm cho con mà ai cũng xuýt xoa. Bữa nào cũng có 3-4 món, đầy đủ món mặn, rau. Em bé mê rong biển nên chị Phương cũng hay rắc lên hoặc nặn thành viên nhỏ cho con dễ ăn. Cơm thêm rong biển thực sự là món rất ngon mà nhiều mẹ làm cho con mình. 

Những món ăn của em bé cũng được mẹ thái nhỏ ra, hầu hết là các món mềm, dễ ăn, không cần mẹ hỗ trợ quá nhiều. Ai nấy nhận xét nhìn món ăn ngon đến người lớn cũng thích mê. Em bé thật may mắn khi có mẹ khéo tay như thế này. 

Các mẹ có thể chọn bất cứ phương pháp ăn dặm nào nếu cảm thấy mình và con phù hợp chứ không nhất thiết là phải theo BLW. Tuy vậy, dù là phương pháp nào đi nữa, mẹ cũng luôn phải trang bị đầy đủ kiến thức về ăn dặm trước khi bắt đầu áp dụng cho con. Còn khi đã quyết định theo BLW, mẹ cần phải kiên trì và theo đến cùng.